การรักษา Necrophobia คืออะไร?

Necrophobia เป็นความกลัวที่เข้มงวดที่มุ่งเน้นไปที่ความตายหรือสิ่งที่ตายไปแล้วบุคคลที่ทุกข์ทรมานจาก Necrophobia อาจหลีกเลี่ยงกิจกรรมใด ๆ ที่อาจเสี่ยงต่อการเสียชีวิตรวมถึงสื่อใด ๆ ที่แสดงถึงความตายในทางใดทางหนึ่งการรักษาสำหรับเงื่อนไขนี้อาจมีความซับซ้อนและจะใช้เวลาอย่างมากในการเป็นประโยชน์ต่อผู้ประสบภัยในที่สุดการรักษาอาจไม่ได้ผลเลยขั้นตอนแรกมักจะเกี่ยวข้องกับเซสชั่นของการวิเคราะห์ตนเองซึ่งผู้ประสบภัยพยายามที่จะกำหนดความกลัวนี้เกิดขึ้นและทำไมมันถึงรุนแรงมาก

สำหรับผู้ประสบภัยส่วนใหญ่ของ Necrophobia การเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นเส้นทางที่ดีที่สุดของการกระทำ.มืออาชีพนี้สามารถช่วยให้ necrophobic มาถึงความเข้าใจบางอย่างเกี่ยวกับเงื่อนไขและสาเหตุของเงื่อนไขอาจถูกกำหนดการวิเคราะห์ชีวิตนิสัยทัศนคติและประสบการณ์มักจะเปิดเผยสาเหตุบางประการของเนโคฟีเบียแม้ว่าสำหรับผู้ประสบภัยหลายคนความกลัวนั้นไม่มีเหตุผลและอาจไม่พบสาเหตุเลยหากเป็นกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอาจออกแบบวิธีการรักษาที่ไม่พึ่งพาการหาสาเหตุ แต่พยายามที่จะช่วยให้ผู้ประสบภัยหาวิธีรับมือ

ความผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนทำเกี่ยวกับ Necrophobia กำลังหาเหตุผลเข้าข้างตนเองความกลัวในความพยายามที่จะทำให้มันลดลงความกลัวโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่จะเป็นอารมณ์ที่ค่อนข้างไม่มีเหตุผลดังนั้นการพยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองโดยทั่วไปจะไม่ช่วยผู้ประสบภัยในความเป็นจริงเทคนิคการรักษาอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในแต่ละบุคคลและการรักษาบางอย่างอาจไม่ได้ผลเลยวิธีหนึ่งในการเริ่มต้นการรักษา Necrophobia คือการเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ได้มากที่สุดการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขเช่นเดียวกับสาเหตุบางอย่างที่เกี่ยวข้องของเงื่อนไขสามารถช่วยให้ผู้ประสบภัยพยายามที่จะวางกลยุทธ์การรักษาที่จะทำงานให้กับเขาหรือเธอ

นอกเหนือจากการศึกษาการสัมผัสกับความตายในปริมาณเล็กน้อยอาจช่วยผู้ประสบภัยบางคนนี่อาจไม่ใช่แนวทางที่ดีที่สุดสำหรับ Necrophobics ทั้งหมด แต่บางคนอาจได้รับประโยชน์จากการเปิดเผยตัวเองอย่างช้าๆในหัวข้อต่าง ๆ ของความตายตัวอย่างเช่นหนึ่งอาจอ่านข่าวร้ายหนึ่งสัปดาห์จากนั้นอาจขับรถไปที่ศพอีกหนึ่งสัปดาห์และยืนอยู่ข้างนอกเมื่อเวลาผ่านไปและผู้ประสบภัยจะคุ้นเคยกับหัวข้อความตายมากขึ้นเขาหรือเธออาจพยายามพูดคุยเกี่ยวกับความตายหรือแม้แต่ดูรายการโทรทัศน์ที่มีความตายเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปผู้ประสบภัยอาจพบว่าง่ายขึ้นที่จะพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อและสัมผัสกับความตายเป็นการดีที่สุดที่จะลองสิ่งนี้ภายใต้คำแนะนำของมืออาชีพ