แม้ว่าการบรรเทาอาการปวดจะมาในรูปแบบของยา แต่หลายคนเลือกวิธีที่เป็นธรรมชาติเมื่อต้องจัดการกับอาการไม่สบาย การบำบัดด้วยความร้อนหรือการใช้ความร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวดเป็นหนึ่งในตัวเลือกดังกล่าว นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับความต้องการด้านสุขภาพอื่น ๆ เช่นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพื่อปรับปรุงกระบวนการบำบัด
ยังเป็นที่รู้จักกันในนามการบำบัดด้วยความร้อน ผู้ป่วยอาจใช้สิ่งที่ง่ายมากเช่นแผ่นความร้อนน้ำร้อนหรือผ้าขนหนูร้อน การใช้งานที่ซับซ้อนมากขึ้นสามารถจัดการผ่านการรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์ห่อร้อนบำบัดอ่างน้ำวนหรือแพ็ค hydrocollator ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นแพ็คร้อน
ครีมและครีมที่ออกแบบมาเพื่อสร้างความรู้สึกร้อนอาจนำไปใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด รูปแบบอื่น ๆ ของการรักษาด้วยความร้อน ได้แก่ พาราฟิน dips และ diathermy หรือ thermotherapy ไมโครเวฟ การรักษาด้วยความร้อนจากไมโครเวฟสามารถใช้รักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้โดยการใส่สายสวนไมโครเวฟในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ สายสวนนี้ให้ความร้อนในการทำลายเนื้อเยื่อที่ติดเชื้อ
ความเจ็บปวดที่เกิดจากหลาย ๆ สภาวะสามารถบรรเทาได้บางส่วนหรือทั้งหมดด้วยการบำบัดด้วยความร้อน ความแข็งของร่างกายที่เกิดจากโรคข้ออักเสบบาดเจ็บเนื้อเยื่อลึกหรือกล้ามเนื้อดึงสามารถรักษาได้ด้วยความร้อน การอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดสามารถลดลงได้ด้วยการบำบัดด้วยความร้อน ปวดประจำเดือน, tendinitis, การติดเชื้อ, อาการบวมน้ำ, Bursitis, มะเร็งบางชนิดและกล้ามเนื้อกระตุกนอกจากนี้ยังอาจบรรเทาได้ด้วยการใช้ความร้อน
ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพมักจะใช้เทอร์โมเทอราพีที่อยู่นอกเหนือคุณสมบัติบรรเทาอาการปวด นักกายภาพบำบัดอาจใช้ความร้อนเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อคอลลาเจนซึ่งช่วยในการซ่อมแซมกระดูกอ่อนเส้นเอ็นกระดูกกระดูกเอ็นและผิวหนังที่เสียหาย เขาหรือเธออาจใช้ความร้อนเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกายซึ่งช่วยกระตุ้นการส่งออกซิเจนและสารอาหารไปทั่วร่างกาย สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น
Thermotherapy ทำงานโดยการเพิ่มอุณหภูมิของผิว ดังนั้นอุณหภูมิของเซลล์ร่างกายจึงอุ่นขึ้นทำให้หลอดเลือดขยายตัวและทำให้เลือดไหลเวียนไปยังผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว ความร้อนยังทำงานเป็นตัวคลายกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับตัวรับความเจ็บปวดที่เป็นไปได้ ความร้อนชื้นจะเหมาะสมกว่าสำหรับกระบวนการเมื่อน้ำเพิ่มความเร็วในการขนส่งของความร้อน
การบำบัดด้วยความร้อนยังสามารถใช้ในการดูแลพืช เมื่อทำการขยายพันธุ์เถาวัลย์ชาวสวนสามารถพบปัญหากับไวรอยด์หรืออนุภาคที่มีขนาดเล็กกว่าไวรัสซึ่งรบกวนการเจริญเติบโตของพืช ในการต่อสู้กับศัตรูพืชเหล่านี้บางครั้งชาวสวนใช้ความร้อนเพื่อทำลายไวรอยด์
