การบำบัดเส้นเวลาคืออะไร?

การบำบัดเส้นเวลา reg;เป็นกระบวนการบำบัดที่ใช้เทคนิคที่หลากหลายเพื่อเปลี่ยนการเขียนโปรแกรมที่หมดสติซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเชิงลบกระบวนการดังกล่าวได้รับการแนะนำในปี 1988 โดยดร. ตาดเจมส์ด้วยการเปิดตัวหนังสือของเขา“ Time Line Therapy และพื้นฐานของบุคลิกภาพ”เจมส์กล่าวว่ากระบวนการนี้มีพื้นฐานมาจากปรัชญาจิตเวชในช่วงต้นโดยอ้างถึงผลงานของนักจิตวิทยาและนักปรัชญาชาวอเมริกันวิลเลียมเจมส์และงานของเขาในการกำหนดความทรงจำเชิงเส้นนอกจากนี้เขายังได้ข้อสรุปจากการศึกษาการสะกดจิตในการรักษาสภาพจิตเวชเส้นเวลาที่สะท้อนในการรักษาด้วยเส้นเวลา reg;, สามารถมองเห็นได้ว่าเป็นแบบจำลองของการทำงานของจิตใจมนุษย์มันแสดงให้เห็นว่าบุคคลเก็บความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของเขาหรือเธอจากอดีตในปัจจุบันและในอนาคต

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการบำบัดรวมถึงความสามารถในการปลดปล่อยอารมณ์เชิงลบที่แนบมากับเหตุการณ์ในชีวิตที่ผ่านมาและในทางกลับกันความสามารถในการดำรงอยู่ทั้งหมดในช่วงเวลาปัจจุบันมันถูกใช้เพื่อรักษาความผิดปกติต่าง ๆ เกี่ยวกับสเปกตรัมความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและการเจ็บป่วยเรื้อรังอื่น ๆกระบวนการเริ่มต้นด้วยความตั้งใจที่ว่าผู้ป่วยจะเรียนรู้ที่จะละเว้นจากการตอบสนองต่อสถานการณ์ปัจจุบันหรือภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกตามประสบการณ์ที่ผ่านมาผู้ป่วยได้รับการฝึกสอนให้ค้นหาสาเหตุของภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกและปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเขาต่อมันซึ่งเกลี้ยกล่อมจิตใจจิตใต้สำนึกเพื่อตรวจสอบปัญหาในวิธีที่แตกต่างกันการกำจัดปฏิกิริยาเชิงลบที่ไม่ได้รับการรับรองเพื่อนำเสนอสถานการณ์สามารถลดความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและอาการทางจิตเวชอื่น ๆ

กระบวนการของการคิดค้นเส้นเวลาเป็นเรื่องส่วนตัวและเป็นส่วนตัวต่อผู้ป่วยบ่อยครั้งที่ผู้ปฏิบัติงานจะเป็นโค้ชให้กับผู้ป่วยว่ากระบวนการทำงานอย่างไรพยายามไม่เอาจริงเอาจังกับประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ป่วยการรักษาด้วยเส้นเวลาทั่วไป reg;เซสชั่นสั้นบางครั้งเพียงไม่กี่นาทีผู้ป่วยได้รับการสนับสนุนให้ทำงานร่วมกับผู้ปฏิบัติงานต่อไปจนกว่าเขาหรือเธอจะรู้สึกโล่งใจอย่างมากจากความทุกข์ทางอารมณ์ในตอนท้ายของการประชุมผู้ป่วยคาดว่าจะเปลี่ยนฟิลเตอร์ที่เขาหรือเธอเห็นโลก

ปรัชญาของการรักษาด้วยเส้นเวลา reg;บอกว่าจนกว่าผู้ป่วยจะปล่อยอารมณ์เชิงลบส่วนใหญ่ที่เก็บไว้เขาหรือเธอจะยังคงมีอาการทางจิตเวชเชิงลบต่อไปมันเป็นอารมณ์ที่เก็บไว้เหล่านี้ซึ่งคิดว่าจะทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์และความไม่พอใจส่วนใหญ่การบำบัดใช้ร่วมกับแอพพลิเคชั่นจิตเวชแบบดั้งเดิมที่ประสบความสำเร็จ