Tui na คืออะไร?

tui na หรือ tuina เป็นประเภทของการออกกำลังกายในเอเชียซึ่งมุ่งเน้นไปที่การปรับสมดุลการไหลของพลังงานในร่างกายและเป็นหนึ่งในรูปแบบที่เก่าแก่ที่สุดของการนวดย้อนหลังไปอย่างน้อย 1,700 ปีก่อนคริสตศักราชในประเทศจีนมันเป็นสิ่งสำคัญในการแพทย์แผนจีน (TCM) และใช้ในการรักษาเงื่อนไขที่หลากหลายเช่นเดียวกับปัญหาที่เป็นระบบโดยทั่วไปแล้ว TUI NA จะเติมเต็มการรักษา TCM อื่น ๆ โดยมีผู้ป่วยจำนวนมากกลับมารักษาปกติหลังจากเซสชั่น Tui Na ผู้ป่วยมักจะรู้สึกมีพลัง แต่ผ่อนคลาย

ตามปกติกับการนวดเอเชีย Tui Na จะดำเนินการกับลูกค้าที่สวมใส่อย่างเต็มที่ลูกค้าสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมและสะดวกสบายและนอนอยู่บนพรมพื้นในขณะที่ผู้ปฏิบัติงานทำงานร่วมกับผู้ป่วยเขาหรือเธออาจย้ายเสื้อผ้าเป็นระยะเพื่อเปิดเผยพื้นที่ที่จำเป็นต้องมีการสัมผัสผิวหนังโดยตรงลูกค้ามักจะถูกเตือนก่อนที่จะเกิดขึ้นเซสชั่นอาจสั้นหรือยาวขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วย

มีโรงเรียนหลายแห่งของ Tui Na โดยมีผู้ปฏิบัติงานทุกคนของ TCM ที่ได้รับการฝึกอบรมด้านเทคนิคการนวดเพื่อประโยชน์ของผู้ป่วยหลายคนเปรียบเทียบ Tui Na กับการนวดสไตล์ตะวันตกเนื่องจากใช้เทคนิคที่คล้ายกันมากมายผู้ประกอบการ Tui Na เริ่มต้นด้วยการแปรงฟันนวดกลิ้งและกดเพื่อให้การไหลของพลังงานเคลื่อนที่เขาหรือเธออาจแตะหยิกหรือเอาชนะร่างกายเบา ๆการเคลื่อนไหวเหล่านี้หลายอย่างคุ้นเคยกับแฟน ๆ ของการนวดสวีเดนซึ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของการนวดตะวันตก

อย่างไรก็ตาม Tui Na ไม่ได้เป็นเพียงแค่ผ่อนคลายในขณะที่ผู้ปฏิบัติงานเคลื่อนตัวไปทั่วร่างกายผู้ป่วยเขาหรือเธอมุ่งเน้นไปที่การไหลของเลือดและพลังงานพยายามที่จะกระตุ้น Qi หรือพลังชีวิตเพื่อให้มันไหลอย่างรุนแรงไปทั่วร่างกายผู้ประกอบการยังช่วยกระตุ้นจุดกดจุดในระหว่างการรักษา Tui Na และเขาหรือเธออาจมีส่วนร่วมกับผู้ป่วยเพื่อยืดร่างกายในการเคลื่อนไหวที่ยาวนานและไหลการรักษานั้นไม่รุกรานเรียบและไหลลื่นและผู้ป่วยอาจเริ่มรู้สึกเหมือนเขาหรือเธอกำลังลอยอยู่ผู้ป่วยบางรายรายงานว่าพวกเขาสามารถรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของการไหลของพลังงานร่างกายของพวกเขา

พร้อมกับ Tui Na ลูกค้าอาจใช้เทคนิคเช่น Tai Chi และ Qigong เพื่อความสมดุลและกระจายพลังงานในการฝึกฝนที่บ้านcupping, การฝังเข็ม, สมุนไพรจีนและเทคนิคอื่น ๆ อาจถูกใช้โดยผู้ประกอบการเพื่อเสริมการนวด Tui naเป้าหมายสุดท้ายคือร่างกายที่มีสุขภาพดีและสมดุลTui Na ใช้ในการรักษาเงื่อนไขหลายประการซึ่งสามารถปรับได้ผ่านการจัดการภายนอกเช่นเดียวกับเพื่อส่งเสริมสุขภาพทั่วไป