ฉันควรทำอย่างไรกับการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะ?

การรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะสามารถเกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราวหรืออาจเป็นปัญหาอย่างต่อเนื่องในการจัดการมันเป็นเรื่องฉลาดที่จะเริ่มต้นด้วยการติดต่อแพทย์เพื่อแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงใด ๆ ที่อาจก่อให้เกิดหรือมีส่วนร่วมในปัญหาตัวอย่างเช่นปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมากอาจนำไปสู่การรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะในผู้ชายปัญหาของเส้นประสาทอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นกันในผู้ป่วยหญิงการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือความเสียหายต่อเส้นประสาทกล้ามเนื้ออ่อนแอสามารถมีบทบาทได้

หากการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะรุนแรงหรือเกิดจากปัญหาทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องยาอาจใช้ในการรักษาตัวอย่างเช่นแพทย์อาจสั่งยาที่มีผลต่อการสงบนิ่งต่อเส้นประสาทที่สำคัญและ/หรือกล้ามเนื้อยาเหล่านี้อาจถูกกำหนดในรูปแบบของแพทช์ยาหรือของเหลวอาจพยายามกระตุ้นเส้นประสาทและการผ่าตัดอาจใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายหากการรั่วไหลรุนแรงหรือบ่อยครั้งหรือเมื่อความพยายามอื่น ๆ ในการรักษาล้มเหลวสำหรับผู้หญิงอุปกรณ์อาจถูกแทรกในช่องคลอดเพื่อสนับสนุนกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของเธอและลดการรั่วไหล

นอกเหนือจากการแทรกแซงทางการแพทย์แล้วยังมีบางสิ่งที่ผู้ป่วยสามารถลองที่บ้านเพื่อลดการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะตัวอย่างเช่นผู้หญิงอาจลองใช้แบบฝึกหัดที่เรียกว่าการออกกำลังกาย Kegel เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานแบบฝึกหัดเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะในเวลาเพียงสองเดือน

นิสัยการเปลี่ยนแปลงอาจช่วยป้องกันหรือลดการรั่วไหลของทั้งสองเพศตัวอย่างเช่นผู้ป่วยอาจพบว่าเธอมีแนวโน้มที่จะรั่วไหลในบางช่วงเวลาของวันจากนั้นเธออาจวางแผนล่วงหน้าที่จะปัสสาวะก่อนเกิดอุบัติเหตุเมื่อเธอมีด้ามจับที่ดีในการเข้าห้องน้ำก่อนเวลาเธอก็สามารถเริ่มการเข้าห้องน้ำของเธอค่อยๆออกไปสู่การควบคุมเมื่อเวลาผ่านไป

การลดน้ำหนักและการเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างอาจช่วยได้เช่นกันน้ำหนักส่วนเกินสามารถเพิ่มแรงกดดันในกระเพาะปัสสาวะที่มีอยู่แล้วการสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อยอาจช่วยให้บุคคลได้รับการควบคุมกระเพาะปัสสาวะของเธออย่างน้อยนอกจากนี้การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟและชาอาจช่วยได้

ผู้ป่วยที่มีการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะอาจรู้สึกอยากเริ่มดื่มของเหลวน้อยลงแม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดีร่างกายต้องการของเหลวจำนวนมากในแต่ละวันแทนที่จะตัดกลับมันอาจเป็นความคิดที่ดีกว่าที่จะลดปริมาณการใช้ระหว่างการเดินทางในห้องน้ำกระจายการดื่มออกไปตลอดทั้งวันแทนที่จะซ้อนกันในช่วงเวลาหนึ่งนอกจากนี้ยังอาจช่วยหลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวจำนวนมากในตอนเย็นหากการรั่วไหลในเวลากลางคืนกลายเป็นปัญหา