ฉันควรรู้อะไรเกี่ยวกับการดูแลแดดเผา?

การถูกแดดเผาอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและต่อมามีประสบการณ์การดูแลแดดเผาที่เหมาะสมจะช่วยลดความเจ็บปวดและอาการที่เกี่ยวข้องและส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็วเพื่อลดการปอกเปลือกปอกเปลือกและขั้นตอนการรักษาอาการคันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าหากการถูกแดดเผามาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้อาเจียนหรือสับสนผู้ป่วยควรถูกนำไปโรงพยาบาลในขณะที่เขาหรือเธออาจมีโรคหลอดเลือดสมองในทำนองเดียวกันหากการถูกแดดเผาพัฒนาเส้นสีขาวหรือสีแดงที่ทำเครื่องหมายไว้หรือเป็นความเจ็บปวดและฟองอย่างมากก็ถึงเวลาที่จะไปพบแพทย์

ทันทีที่มีคนตระหนักว่าการถูกแดดเผากำลังเกิดขึ้นผู้ป่วยควรถูกนำออกจากดวงอาทิตย์และเขาหรือเธอควรอาบน้ำเย็น ๆ เพื่อทำให้ผิวเย็นลงหลังจากปล่อยให้ผิวแห้งแล้วโลชั่นของนหางจระเข้สามารถนำไปใช้กับการถูกแดดเผาได้นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และโลชั่นชนิดอื่น ๆ ตราบใดที่พวกเขาไม่มีกลิ่นหอมและมีปริมาณน้ำมันต่ำเนื่องจากน้ำมันและน้ำหอมสามารถทำให้ผิวระคายเคืองได้สวมใส่.นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้เส้นใยเช่นผ้าฝ้ายผ้าลินินหรือผ้าไหมซึ่งหายใจได้ง่ายเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศผ่านการถูกแดดเผาฝักบัวและอ่างอาบน้ำควรเย็นและควรล้างไซต์เบา ๆ ด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและชุ่มชื้นหลังจากแห้งการล้างเกลือทะเลยังสามารถใช้ในการดูแลแดดเผาแม้ว่าพวกเขาจะสามารถต่อยอย่างเข้มข้นในกรณีของการถูกแดดเผาอย่างรุนแรงแม้ว่าการถูกแดดเผาจะเริ่มคันและเลอะยาบรรเทาอาการปวดสามารถช่วยให้ปวดจากการถูกแดดเผาได้เช่นเดียวกับการประคบเย็นกับการเผาไหม้ในขณะที่การถูกแดดเผาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปิดบังและอยู่ห่างจากดวงอาทิตย์เนื่องจากผิวหนังมีความเสี่ยงที่จะได้รับความเสียหายต่อไปแม้จะได้รับการดูแลอย่างพิถีพิถันหากการถูกแดดเผาเริ่มที่จะคันอาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดาบางอย่างสามารถทำให้อาการคันหายได้และสามารถตบแดดเผาได้หากอาการคันทนไม่ได้

เมื่อมีคนถูกแดดเผาแม้หลังจากการเผาไหม้รักษาอย่างเต็มที่เป็นความคิดที่ดีที่จะปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการดูแลแดดเผาเช่นการสวมใส่ครีมกันแดดเป็นประจำในดวงอาทิตย์ปกป้องผิวด้วยหมวกดวงอาทิตย์ขนาดใหญ่สวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบายซึ่งครอบคลุมแขนขาและเลือกสถานที่พักผ่อนหย่อนใจที่ผู้คนสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งโดยไม่ต้องเผาไหม้การป้องกันการถูกแดดเผาจะป้องกันการเกิดซ้ำของการเผาไหม้และทำให้ผู้คนสบายใจในสภาพอากาศที่มีแดดมากขึ้น