กระดูก metatarsal คืออะไร?

กระดูกฝ่าเท้าหรือที่รู้จักกันในชื่อ metatarsals เป็นชุดของกระดูกห้ากระดูกที่เท้าซึ่งเป็นข้อต่อข้อต่อข้อเท้าและนิ้วเท้าเอ็นที่ล้อมรอบกระดูกเหล่านี้มักจะจับมันไว้ในรูปทรงโค้งซึ่งประกอบด้วยส่วนโค้งของเท้าmetatarsals เทียบเท่ากับกระดูก metacarpal ชุดของกระดูกที่คล้ายกันซึ่งพบในมือกระดูกทั้งสองชุดให้บริการฟังก์ชั่นที่สำคัญในร่างกายให้ความสมดุลความมั่นคงและการทำงาน

กระดูกเหล่านี้มีหมายเลขตั้งแต่หนึ่งถึงห้าเริ่มต้นด้วยนิ้วเท้าขนาดใหญ่และทำงานออกไปข้างนอกกระดูกตาข่ายแต่ละอันมีข้อต่อด้วยนิ้วเท้าที่เฉพาะเจาะจงและเข้าร่วมกับส่วนหนึ่งของข้อต่อข้อเท้าข้อต่อข้อเท้าหรือที่รู้จักกันในชื่อ Tarsus เป็นคอลเลกชันของกระดูกที่เชื่อมโยงกันเพื่อให้ผู้คนหมุนเท้าในทิศทางที่หลากหลายกระดูก cuneiform และ cuboid ใน tarsus เชื่อมต่อกับกระดูก metatarsal

หนึ่งในประเภทของการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดกับกระดูก metatarsal คือการแตกหักของความเครียดซึ่งมักจะปรากฏในนักกีฬาที่ฝึกหนักเกินไปนักกีฬายังสามารถทำลายกระดูกฝ่าเท้าของพวกเขาโดยเฉพาะผู้เล่นฟุตบอลโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บประเภทนี้นอกเหนือจากความเจ็บปวดแล้วการแตกหักยังทำให้ร่างกายอ่อนแอลงเพราะมันไม่ฉลาดที่จะเดินบนเท้าจนกว่าการแตกหักจะหายเป็นปกติ

สำหรับการแตกหักของความเครียดเล็กน้อยผู้ป่วยอาจสวมรองเท้าสนับสนุนและหลีกเลี่ยงการทำงานหนัก.การแตกหักของความเครียดที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องใช้การรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้นเช่นการพักผ่อนที่สมบูรณ์และรองเท้าบูทที่ติดตั้งเป็นพิเศษซึ่งทำให้กระดูกมีเสถียรภาพในขณะที่รักษาการแตกหักที่แท้จริงอาจต้องมีการผ่าตัดเพื่อตรึงกระดูกเพื่อให้มันยังคงมีเสถียรภาพในระหว่างกระบวนการบำบัดโดยมีอย่างน้อยหกสัปดาห์จากเท้า

เมื่อการแตกหักของ metatarsal รักษาผู้คนจะต้องค่อยๆเสริมเท้าของพวกเขาการกลับมาทำกิจกรรมก่อนหน้านี้สามารถทำให้กระดูกเสียหายได้ทำให้การทำตามโปรแกรมการบำบัดทางกายภาพซึ่งออกแบบมาเพื่อแนะนำกระดูกฝ่าเท้าอย่างอ่อนโยนต่อความเครียดทางกายภาพแผนนี้อาจรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายสำหรับเท้าพร้อมกับการออกกำลังกายที่อ่อนโยนซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถสร้างความแข็งแรง

การบาดเจ็บที่กระดูกฝ่าเท้าสามารถระบุได้ด้วยอาการเช่นอาการปวดฟกช้ำและบวมผู้ที่พัฒนาความเจ็บปวดในเท้าของพวกเขาควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนราวกับว่าความเจ็บปวดนั้นเกี่ยวข้องกับการแตกหักเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการรักษา แต่เนิ่นๆการแตกหักที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถสร้างการติดเชื้อที่เท้าหรือรักษาอย่างไม่เหมาะสมและทำให้การเคลื่อนไหวของผู้ป่วยลดลง