กล้ามเนื้อตะโพกเป็นชุดของกล้ามเนื้อที่ประกอบด้วยก้น พวกเขารวมถึง gluteus maximus, gluteus medius และ gluteus minimus ร่างกายมนุษย์มีกล้ามเนื้อเหล่านี้สองตัวโดยหนึ่งชุดเกิดขึ้นที่ด้านซ้ายของบั้นท้ายและอีกชุดอยู่ทางด้านขวา การทำงานร่วมกันกล้ามเนื้อตะโพกควบคุมการเคลื่อนไหวของขาส่วนบนรวมถึงการหมุนต้นขาการลักพาตัวและการหมุนของสะโพก
ในกล้ามเนื้อตะโพกสามอัน gluteus maximus นั้นใหญ่ที่สุดและใกล้เคียงกับผิวหนังมากที่สุด มีต้นกำเนิดที่ด้านบนของกระดูกเชิงกรานและยึดติดกับส่วนบนของกระดูกต้นขามันเป็นกล้ามเนื้อกว้างและหนาที่ทำให้ก้นของพวกเขามีรูปร่าง gluteus maximus ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในบริเวณต้นขาและอุ้งเชิงกราน ยกตัวอย่างเช่นมันช่วยในการยืดต้นขาและการหมุนของข้อต่อสะโพกรวมทั้งช่วยให้ร่างกายลุกขึ้นจากตำแหน่งนั่งโดยดึงกระดูกเชิงกรานกลับ
ลำดับถัดลงไปตามขนาดคือ gluteus medius เช่นเดียวกับ gluteus maximus ซึ่งครอบคลุมบางส่วนกล้ามเนื้อนี้จะหนาและเริ่มที่กระดูกเชิงกรานส่วนบน มันใช้พื้นที่ผิวน้อยกว่ากล้ามเนื้อขนาดใหญ่อย่างมีนัยสำคัญอย่างไรก็ตามและสิ้นสุดลงที่ trochanter ที่มากขึ้นการยื่นออกมายื่นออกไปด้านหลังของกระดูกโคนขาที่อยู่ด้านล่างศีรษะของกระดูก gluteus medius มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรองรับต้นขาในระหว่างการเดินและการงอสะโพก - เมื่อมนุษย์เดินกล้ามเนื้อนี้รองรับน้ำหนักของร่างกายในขณะที่วางอยู่บนต้นขาทำให้กระดูกเชิงกรานเอียงออกจากขาที่รับน้ำหนัก นอกจากนี้ในแต่ละครั้งที่สะโพกเกร็งหรือยืดจะช่วยในการหมุนต้นขา
ที่เล็กที่สุดในบรรดากล้ามเนื้อตะโพกคือ gluteus minimus กล้ามเนื้อนี้ตั้งอยู่ใต้ gluteus medius มันมีต้นกำเนิดที่ขอบด้านนอกของภูมิภาคกระดูกเชิงกรานกลางและสรุปเช่นเดียวกับ gluteus medius ที่โทรจันที่ยิ่งใหญ่กว่า ฟังก์ชั่นส่วนใหญ่ของ gluteus minimus นั้นดำเนินการร่วมกับ gluteus medius; มันช่วยในการหมุนต้นขาและงอของสะโพก
ความเครียดต่อกล้ามเนื้อตะโพกที่เกิดจากการออกกำลังกายที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่ความรุนแรงในพื้นที่ มีจำนวนของเหยียดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดตะโพกและตึง ยกตัวอย่างเช่นการนอนหงายหลังและดึงหัวเข่าขึ้นไปที่หน้าอกทีละตัวตัวอย่างเช่นสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในขากรรไกร gluteus gluteus medius และ gluteus minimus สามารถยืดได้โดยนอนที่หลังงอเข่าข้างหนึ่งและข้ามขาที่งอมากกว่าขาอีกข้างโดยใช้มือกดเบา ๆ ให้เข่าขึ้นไปที่พื้น
