การเผาผลาญตัวกลางคืออะไร?

การเผาผลาญตัวกลางเป็นส่วนสำคัญของร่างกายมนุษย์ที่ทำงานคำนี้หมายถึงความซับซ้อนของกลไกที่เซลล์ใช้กลูโคสโดยพื้นฐานแล้วมันเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่กินขนมมากเกินไปหรือไม่ได้ใช้งานมักจะได้รับน้ำหนักอย่างรวดเร็ววิธีที่กลูโคสที่ได้รับจากอาหารและเครื่องดื่มที่คนบริโภคถูกแจกจ่ายในร่างกายนั้นถูกกำหนดโดยการเผาผลาญตัวกลางของเขาหรือเธอเช่นเดียวกับการเผาผลาญปกติการเผาผลาญตัวกลางที่เร็วกว่าคือกลูโคสที่เร็วกว่าจะถูกกระจายและเผาไหม้

การเผาผลาญตัวกลางรวมถึงขั้นตอนกลางที่อาหารถูกเผาผลาญและแปลงเป็นส่วนประกอบของเซลล์หรือถูกเผาออกจากร่างกายนี่คือวิธีการที่ร่างกายได้รับพลังงานและวิตามินและแร่ธาตุจะต้องบริโภคเพื่อให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายทำงานตามปกติเมื่อมีการขาดหรือความไม่สมดุลในกระบวนการนี้มันเริ่มแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นคนเริ่มเพิ่มน้ำหนัก

การกินอย่างไม่ดีต่อสุขภาพอาจเป็นสาเหตุของการเผาผลาญตัวกลางในร่างกายให้ช้าลงเมื่อเวลาผ่านไปอาหารควรแนะนำให้ใช้กับผักและผลไม้สดพืชตระกูลถั่วและอาหารทั้งหมดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนอัตราการเผาผลาญตัวกลางนอกจากนี้ยังมีอาการเจ็บป่วยบางอย่างที่เป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลที่นี่นี่เป็นเพราะเอนไซม์ที่แตกต่างกันจำนวนมากอาจแข่งขันกันเพื่อปรับเปลี่ยนโมเลกุลเดียวกันเมื่อบุคคลไม่แข็งแรงหรือเมื่อระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกันของเธอถูกโยนออกไปสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาของฟังก์ชันการเผาผลาญตัวกลาง

เมื่อบุคคลมีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานหรืออยู่ประจำมีผลโดยตรงและลบต่อการเผาผลาญและการเผาผลาญตัวกลางด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้คนพยายามที่จะกินเพื่อสุขภาพและได้รับการออกกำลังกายเพียงพอที่จะต่อต้านกลูโคสและปริมาณแคลอรี่มิฉะนั้นบุคคลอาจทำให้สุขภาพของเธอตกอยู่ในอันตรายและอาจเปลี่ยนอัตราการเผาผลาญของเธออย่างถาวรเมื่อบุคคลดูแลตัวเองและทำให้มั่นใจว่าเขาจะอยู่ในสุขภาพที่ดีที่สุดอัตราการเผาผลาญจะมีโอกาสที่ดีกว่าในการทำงานตามปกติ

เป็นไปได้ว่ายาบางชนิดจะมีผลต่อการเผาผลาญตัวกลางผู้ที่ชะลอการเผาผลาญอาจถูกต่อต้านด้วยอาหารที่ดีขึ้นและออกกำลังกายมากขึ้นอาหารเสริมอาจช่วยให้บุคคลฟื้นฟังก์ชั่นการเผาผลาญปกติ แต่โดยทั่วไปไม่ได้เป็นสิ่งทดแทนที่เพียงพอสำหรับการปฏิบัติชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและการบริโภคน้ำตาลน้อยลง