เอ็นหัวเข่าด้านข้างคืออะไร?

เอ็นหัวเข่าด้านข้างหรือที่เรียกว่าเอ็นเอ็นหลักประกันด้านข้าง (LCL) หรือเอ็น fibular เป็นแถบที่แข็งแกร่งของคอลลาเจนเส้นใยที่เชื่อมต่อหัวกระดูกขาส่วนล่างกระดูกน่องที่มีกระดูกยาวของต้นขา.มันเป็นส่วนหนึ่งของส่วนประกอบ tibiofemoral ของหัวเข่าซึ่งเป็นข้อต่อบานพับที่มีความสามารถในการเคลื่อนไหวที่หมุนได้หรือที่เรียกว่าข้อต่อมือถือ trocho-ginglymusจุดประสงค์ของเอ็นหัวเข่าด้านข้างคือการป้องกันไม่ให้ข้อต่อหัวเข่าเปิดออกเมื่อมันเคลื่อนที่มันมักจะได้รับบาดเจ็บในระหว่างกิจกรรมกีฬาที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบที่มีพลังต่อด้านนอกของหัวเข่าเช่นฟุตบอลฟุตบอลหรือรักบี้

เอ็นเอ็นนี้ถูกปัดเศษเป็นรูปร่างและตั้งอยู่ใต้กล้ามเนื้อ biceps femoris ของต้นขาและดำเนินการต่อไปตาม epicondyle ด้านข้างไปยังหัวของน่องเมื่อรวมกับเอ็นไขว้มันจะช่วย จำกัด การเคลื่อนที่ของข้อต่อการหมุนของข้อเข่าแยกจากกันอย่างครบถ้วนจากวงเดือนด้านข้างและแคปซูลร่วมของหัวเข่า LCL คือการป้องกันหลักของข้อเข่าข้อต่อกับแรงกดดัน Varus ที่เกิดจากการเคลื่อนไหวแรงกดดันของ Varus เป็นแรงดัดที่กำหนดเป้าหมายไปยังส่วนด้านในด้านข้างของหัวเข่า

เมื่อหัวเข่างอเอ็นเอ็นหลักประกันด้านข้างจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ทำให้เอ็นไขว้เขวกลายเป็นตึงและตึงความตึงเครียดในเอ็นไขว้ จำกัด จำนวนการหมุนที่ข้อต่อหัวเข่าสามารถเคลื่อนที่ได้หากข้อต่อหัวเข่าขยายออกอย่างเต็มที่เอ็นหัวเข่าด้านข้างจะกลายเป็นตึงและตึงเครียดจากนั้นเอ็นไขว้ก็สามารถผ่อนคลายและยืดออกได้ทำให้เอ็นด้านข้างเพื่อให้การสนับสนุนโครงสร้างสำหรับข้อต่อหัวเข่า

การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกีฬาไปยังเอ็นหัวเข่าด้านข้างอาจเกิดจากการยืดหรือการฉีกขาดของเนื้อเยื่อเมื่อใช้แรงที่แข็งแกร่งกับด้านนอกของหัวเข่าการรักษาหัวเข่าที่เจ็บปวดบวมขึ้นอยู่กับระดับของการบาดเจ็บที่เอ็นการฉีกขาดบางส่วนอาจได้รับการซ่อมแซมโดยการพักผ่อนและระดับความสูงของหัวเข่าที่ได้รับบาดเจ็บแพ็คน้ำแข็งและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมคนส่วนใหญ่จะได้รับคำแนะนำให้สวมใส่รั้งเข่าเพื่อปรับปรุงเสถียรภาพของข้อต่อจนกว่าเอ็นจะหายเป็นปกติ

การบาดเจ็บเอ็นหัวเข่าด้านข้างบางอย่างอาจต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อฉีกขาดอย่างเต็มที่ในช่วงระยะเวลาการกู้คืนหลังการผ่าตัดบุคคลจะต้องใช้ไม้ค้ำและรั้งเข่าเพื่อให้แน่ใจว่าเอ็นรักษาอย่างถูกต้องยาแก้ปวดใบสั่งยาน้ำแข็งและยกระดับเข่าที่ได้รับผลกระทบอาจได้รับการแนะนำเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังผ่าตัดคนส่วนใหญ่มีกำหนดการบำบัดทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างและฟื้นฟูช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อต่อหัวเข่าหลังจากการรักษาจากการผ่าตัด