แหวนอุ้งเชิงกรานคืออะไร?

แหวนอุ้งเชิงกรานหรือที่รู้จักกันในนามกระดูกเชิงกรานเป็นวงแหวนของกระดูกที่มีรูปร่างเหมือนอ่างที่เชื่อมต่อลำตัวกับขารองรับน้ำหนักของร่างกายส่วนบนและถ่ายโอนน้ำหนักบางส่วนไปยังแขนขาที่ต่ำกว่าเมื่อยืนมันให้การป้องกันอวัยวะที่มีช่องโหว่และสนับสนุนท่าทาง

ฟังก์ชั่นหลักของแหวนอุ้งเชิงกรานคือการสนับสนุนน้ำหนักของร่างกายส่วนบนในขณะที่ยืนและนั่งเมื่อยืนและเดินท่อกระดูกเชิงกรานจะถ่ายโอนน้ำหนักจากโครงกระดูกตามแนวแกนซึ่งประกอบด้วยกระดูก 80 กระดูกของศีรษะและลำตัวของร่างกายไปจนถึงแขนขาล่างมันแข็งแกร่งและแข็งแรงมากด้วยความคล่องตัวที่ จำกัด รักษาความผูกพันที่แข็งแกร่งด้วยกล้ามเนื้ออันทรงพลังของขา

กระดูกสะโพกทั้งสองเชื่อมต่อและประกอบวงแหวนอุ้งเชิงกรานมันถูกสร้างขึ้นที่กระดูกสะโพกพบกันที่ pubic symphysis และเชื่อมต่อกับ sacrum ที่ข้อต่อ sacroiliacsymphysis pubic เป็นข้อต่อกระดูกอ่อนที่กระดูกหัวหน่าวซ้ายและขวาพบกันsacrum เป็นกระดูกสามเหลี่ยมขนาดใหญ่ติดกับกระดูกสันหลังส่วนเอวสุดท้ายและกระดูกสันหลังซึ่งอยู่ระหว่างกระดูกสะโพกทั้งสองสิ่งนี้เชื่อมต่อกับกระดูกสะโพกโดยข้อต่อ sacroiliac

แหวนอุ้งเชิงกรานประกอบด้วยข้อต่อห้าข้อมันมีข้อต่อ sacroiliac สองข้อที่กระดูกสะโพกพบกับ sacrumมีข้อต่อสะโพกสองข้อที่กระดูกสะโพกเชื่อมต่อกับกระดูกต้นขาหรือกระดูกขาสุดท้ายมี symphysis pubis ซึ่งเชื่อมต่อกระดูกหัวหน่าวซ้ายและขวา

ข้อต่อเหล่านี้แต่ละข้อมีความคล่องตัว จำกัด ยกเว้นข้อต่อสะโพกเนื่องจากกระดูกเชิงกรานมีหน้าที่รับผิดชอบในการแบกน้ำหนักของร่างกายส่วนบนเมื่อน้ำหนักถูกวางไว้บนแหวนอุ้งเชิงกรานเช่นเดียวกับเมื่อนั่งหรือยืนมันจะเปลี่ยนจากโครงสร้างหลวมเป็นหนึ่งในการรับน้ำหนักที่มั่นคงการเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นเมื่อความดันเคลื่อนที่ผ่านกระดูกสันหลังและทำให้เอ็น sacroiliac กระชับขึ้น

แหวนอุ้งเชิงกรานยังให้และบ้านและที่พักพิงป้องกันสำหรับอวัยวะภายในช่วยปกป้องอวัยวะสืบพันธุ์ภายในเช่นมดลูกและรังไข่เช่นเดียวกับส่วนที่ด้อยกว่าของบริเวณทางเดินปัสสาวะกระดูกเหล่านี้ยังป้องกันและติดอยู่กับกล้ามเนื้อและเยื่อหุ้มเซลล์ของอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอก

ท่าทางยังได้รับผลกระทบจากวงแหวนเชิงกรานกระดูกเหล่านี้มีความสมดุลที่ละเอียดอ่อนซึ่งกำหนดเส้นโค้งของกระดูกสันหลังหากเข็มกลัดอุ้งเชิงกรานเอียงอย่างผิดปกติมันจะทำให้เกิดท่าทางที่ไม่ดีซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บสาหัสและความรู้สึกไม่สบาย