รากของผมเป็นสถานที่ที่เซลล์ของร่างกายรวมตัวกันเพื่อสร้างโปรตีนที่สร้างเส้นผม มันอยู่ใต้ผิวหนังและอยู่ในหลอดเล็ก ๆ ที่เรียกว่ารูขุมขน ส่วนหนึ่งของร่างกายนี้กำหนดว่าผมตรงหรือหยิกเมื่อมันเกิดขึ้น ใต้รูขุมขนนี้เป็นหลอดเลือดที่เลี้ยงรากเพื่อให้เส้นผมงอก การบำรุงรักษาอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยเสริมความแข็งแรงความเงางามและอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผม
รูขุมขนติดอยู่กับต่อมไขมันที่ผลิตไขมันซึ่งจะกำหนดความหนาของเส้นผมของคน ความตรงหรือความโค้งงอโดยรวมของเส้นผมของบุคคลนั้นถูกกำหนดในพื้นที่เดียวกัน นอกจากนี้รูขุมขนจะปลูกผมเป็นรอบดังนั้นเมื่อมีคนโกนหนวดเขาหรือเธออาจสังเกตเห็นว่าเส้นผมงอกกลับมาไม่สม่ำเสมอ ในทางตรงกันข้ามกับตำนานบางอย่างการโกนหรือการแว็กซ์ไม่ทำให้ระคายเคืองรากของเส้นผมทำให้ผมหนาหรือเข้มขึ้น การสัมผัสกับแสงแดดจะทำลายเม็ดสีเมลานินในเส้นผมดังนั้นดูเหมือนว่าการกำจัดขนจะทำให้ผมเข้มขึ้น แต่จริงๆแล้วเฉดสีเข้มนั้นเป็นสีผมจริง
รากของผมนั้นยังมีชีวิตอยู่และผลักผมออกจากรูขุมขนในขณะที่มันเติบโต เมื่อเส้นผมสามารถมองเห็นได้เหนือผิวหนังมันเป็นเพียงเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หากเส้นผมยังมีชีวิตอยู่เหนือผิวหนังบุคคลอาจจะรู้สึกได้ถึงน้ำบนเส้นผมและการตัดผมอาจเจ็บปวด การกำจัดขนบางประเภทดึงรากผมออกแทนที่จะตัดขนที่ฐานเหนือผิวหนัง ขั้นตอนเหล่านี้มักจะเจ็บปวดและอาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการสร้างรากใหม่และผลักผมให้อยู่เหนือผิวหนังมากขึ้น
เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรากของเส้นผมต้องการสารอาหารเพื่อรักษาการเจริญเติบโตตามปกติ เมื่ออาหารของบุคคลไม่ดีที่สุดร่างกายจะเปลี่ยนสารอาหารไปเป็นหน้าที่และการเจริญเติบโตที่สำคัญกว่า สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผมที่หมองคล้ำเปราะที่ไม่โตเร็วเท่าที่จะทำได้ บางครั้งอาหารที่ไม่ดีก็กระตุ้นให้รูขุมขนเข้าสู่โหมดพักผ่อนและขนใหม่จะไม่เกิดขึ้นเมื่อเส้นผมหลุดร่วง ในอาหารเพื่อสุขภาพคนสามารถคาดหวังว่าผมของเขาหรือเธอจะเติบโตประมาณ½นิ้ว (1.27 ซม.) ต่อเดือนโดยมีผมเก่าร่วงหล่นทุกสองถึงหกปี
