โครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อคืออะไร?

ในขณะที่ไม่มีฉันทามติเป็นจำนวนที่แน่นอนผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าร่างกายมนุษย์มีกล้ามเนื้อมากกว่า 650โครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อมีความซับซ้อน แต่โดยทั่วไปแล้วกล้ามเนื้อจะแบ่งออกเป็นสามประเภท: โครงกระดูกเรียบและหัวใจกล้ามเนื้อบางส่วนเป็นความสมัครใจในขณะที่คนอื่นไม่สมัครใจนอกจากนี้กล้ามเนื้อบางอย่างยังคงเป็นเส้นเลือดในขณะที่คนอื่นไม่ได้

เมื่อคนส่วนใหญ่นึกถึงโครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อโครงร่างเป็นสิ่งที่นึกถึงนี่คือกล้ามเนื้อที่โดดเด่นที่คนสร้างด้วยการออกกำลังกายพวกเขาติดอยู่กับกระดูกผ่านเอ็นและรับผิดชอบการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจกล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลต้องคิดอย่างมีสติเกี่ยวกับการขยับกล้ามเนื้อโครงร่างเพื่อให้เกิดการกระทำmuscles กล้ามเนื้อโครงร่างนั้นมีเส้นซึ่งหมายความว่าอย่างใกล้ชิดพวกเขาดูราวกับว่าพวกเขามีเส้นที่วิ่งผ่านพวกเขาเส้นที่มองเห็นได้เหล่านี้บ่งบอกถึงประเภทของเส้นใยและเนื้อเยื่อที่ประกอบขึ้นเป็นกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อโครงร่างส่วนใหญ่ทำงานเป็นคู่โดยมีกล้ามเนื้อหนึ่งที่รับผิดชอบในการเคลื่อนไหวในทิศทางเดียวและอีกทิศทางหนึ่งที่รับผิดชอบในการเคลื่อนที่ไปในทิศทางตรงกันข้ามในทำนองเดียวกันพวกเขาหลายคนทำงานร่วมกันในการทำให้การเคลื่อนไหวของเหลวหนึ่งครั้งสำเร็จตัวอย่างเช่นเพื่อที่จะยกแก้วน้ำเย็นหนึ่งแก้วกล้ามเนื้อหลายกลุ่มต้องทำงานอย่างพร้อมเพรียงเพื่อให้สำเร็จแม้กระทั่งงานง่าย ๆ

กล้ามเนื้ออีกกลุ่มที่พบภายในโครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อเป็นกล้ามเนื้อเรียบตามชื่อที่แนะนำกล้ามเนื้อเหล่านี้ไม่ได้เป็นเส้น แต่มีลักษณะที่ราบรื่นแทนพวกเขาได้รับการพิจารณาโดยไม่สมัครใจเพราะบุคคลไม่ต้องคิดเกี่ยวกับการย้ายพวกเขาเพื่อให้พวกเขาทำงานของพวกเขากล้ามเนื้อกลุ่มนี้ดูแลการทำงานของร่างกายที่สำคัญเช่นการย่อยอาหารการหายใจการกลืนและการไหลเวียนของเลือดพวกเขาสามารถพบได้ในสถานที่ต่าง ๆ เช่นกระเพาะอาหารผนังหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจและถูกควบคุมโดยอัตโนมัติโดยพื้นที่เฉพาะของสมอง

โครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อยังรวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อกลุ่มนี้พบได้ในผนังของหัวใจและมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำให้หัวใจสูบฉีดเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อเรียบพวกเขาไม่ได้ตั้งใจเพื่อให้คนไม่ต้องคิดอย่างมีสติเกี่ยวกับการตีทุกครั้งที่หัวใจของเขาหรือเธอต้องใช้พวกเขายังมีรูปลักษณ์ที่มีความต่อเนื่อง แต่แตกต่างจากกล้ามเนื้อโครงร่างพวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การหดตัวสั้นและรวดเร็วมากกว่าการเคลื่อนไหวในวงกว้าง

เนื่องจากโครงสร้างที่กว้างขวางของระบบกล้ามเนื้อประมาณครึ่งหนึ่งของน้ำหนักโดยรวมของบุคคลมาจากกล้ามเนื้อคนส่วนใหญ่ตระหนักถึงความจำเป็นในการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงความแข็งแรงและลักษณะที่ปรากฏของกล้ามเนื้อโครงร่างโดยสมัครใจถึงแม้ว่ากล้ามเนื้อเรียบและการเต้นของหัวใจนั้นไม่ได้ตั้งใจ แต่ก็ต้องได้รับการดูแลเช่นกันอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดในปริมาณที่เพียงพอสามารถปรับปรุงเสียงและการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของบุคคล