ดัชนี UV คืออะไร?

นักวิทยาศาสตร์หลายคนแนะนำว่าคลื่นแสงอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์เป็นอันตรายต่อผิวหนังมนุษย์และเนื้อเยื่อตาเป็นผลให้องค์การอนามัยโลก (WHO) สร้างดัชนี UV ซึ่งเป็นระบบมาตรฐานสำหรับการวัดปริมาณแสง UV ที่แทรกซึมบรรยากาศของโลกมาตราส่วนเชิงเส้นเป็นวิธีหนึ่งสำหรับรัฐบาลและนักวิทยาศาสตร์ในการวัดและติดตามความเข้มของแสงอัลตราไวโอเลตเช่นเดียวกับการเตือนสาธารณชนเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับระดับ UV ที่สูง

รังสี UV เป็นชุดของความยาวคลื่นเฉพาะบนสเปกตรัมแสงคลื่นนั้นสั้นกว่าแสงที่มองเห็นได้มักจะจัดเป็น UVA และ UVB คลื่นแสงเหล่านี้มักจะถือว่าเป็นอันตรายต่อผิวและดวงตามากกว่าแสงที่มองเห็นได้ดัชนี UV วัดปริมาณของคลื่นที่อาจเป็นอันตรายเหล่านี้ซึ่งถึงบรรยากาศที่ต่ำกว่า

มีหลายปัจจัยที่มีผลต่อแสงอัลตราไวโอเลตในพื้นที่ที่กำหนดครั้งแรกตำแหน่งของดวงอาทิตย์บนท้องฟ้ามักจะสำคัญฤดูกาลอาจส่งผลกระทบต่อ UV โดยการเปลี่ยนระยะทางและมุมของแสงของดวงอาทิตย์ที่สัมพันธ์กับโลกนอกจากนี้รังสียูวีมักจะแข็งแกร่งที่สุดในละติจูดที่ใกล้เคียงกับเส้นศูนย์สูตร

ส่วนใหญ่ดัชนี UV วัดความเข้มของคลื่นแสงในตอนเที่ยงของแสงอาทิตย์หรือช่วงเวลาที่ดวงอาทิตย์สูงที่สุดในท้องฟ้าโดยทั่วไปแล้วแสงแดดจะแข็งแกร่งที่สุดในเวลานี้แสงอาทิตย์เที่ยงอาจไม่เหมือนกับตอนเที่ยงบนนาฬิกา

วินาทีเงื่อนไขบรรยากาศอาจส่งผลต่อระดับรังสีอัลตราไวโอเลตเช่นกันบรรยากาศที่หนาขึ้นส่งผลให้รังสีต่ำกว่าดังนั้นระดับดัชนี UV มักจะแตกต่างจากภูเขาถึงหุบเขาปกเมฆอาจมีเอฟเฟกต์ แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงอย่างมากเนื่องจากรังสี UV สามารถแทรกซึมเมฆได้ดีกว่าความยาวคลื่นแสงอื่น ๆนอกจากนี้โอโซนในบรรยากาศสูงอาจกรองรังสี UV ที่เป็นอันตราย

ในที่สุดการสะท้อนพื้นดินอาจมีบทบาทในดัชนี UVหิมะน้ำและทรายสามารถสะท้อนแสง UVการสะท้อนนี้สามารถเพิ่มระดับของรังสีอัลตราไวโอเลตที่โดดเด่นสำหรับแต่ละบุคคลในเงื่อนไขเหล่านี้เพราะไม่เพียง แต่พวกเขาจะได้รับ UV โดยตรงจากดวงอาทิตย์ แต่มันสะท้อนกลับมาที่พวกเขาจากพื้นดิน

มีหลายวิธีในการ จำกัด ANการเปิดรับแสง UV ของแต่ละบุคคลแว่นกันแดดที่มีตัวกรอง UVA และ UVB สามารถปกป้องดวงตาของบุคคลจากรังสีที่เสียหายได้ครีมกันแดดอย่างน้อยปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) 15 มักจะแนะนำให้ปกป้องผิว

บุคคลอาจต้องการที่จะแสวงหาร่มเงายังคงอยู่ในบ้านหรืออย่างน้อยก็หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงในช่วงเวลาที่แสงแดดสูงสุดขึ้นอยู่กับเขตเวลาช่วงเวลานี้มักจะอยู่ระหว่าง 10:00 น. ถึง 16:00 น.ผู้คนอาจต้องการปกปิดผิวของพวกเขาด้วยการสวมใส่แขนยาวกางเกงขายาวและหมวกปีกกว้าง