ทำไมเราถึงเหงื่อออก?

เหงื่อออกเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติของร่างกายในการทำให้เราเย็นลงแม้ว่ามันอาจจะรู้สึกราวกับว่าเหงื่อหรือเหงื่อทำให้เราร้อนขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่อบอุ่นโดยไม่มีเหงื่อ แต่เราจะไม่สามารถทนต่อความร้อนที่ร่างกายของเราจะผลิต

เราเหงื่อออกเพื่อให้ร่างกายเป็นปกติอุณหภูมิซึ่งคือ 98.6 deg;Fahrenheit (37 deg; Celsius)หากเราสูญเสียการทำงานของร่างกายนี้เราอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการหายใจร้อนแรงในสภาพอากาศร้อน

คิดถึงอาหารทั้งหมดที่ร่างกายใช้ในแต่ละวันสิ่งนี้จะต้องถูกเผาไหม้อย่างใดการเผาไหม้อาหารนี้ก่อให้เกิดความร้อนภายในร่างกายซึ่งทำให้สมองของเราเริ่มต้นกระบวนการระบายความร้อนตามธรรมชาติของร่างกายภายในร่างกายมนุษย์มีความยาวท่อบิดของเซลล์ที่เรียกว่าต่อมเหงื่อเส้นเลือดในผิวของเราเปิดออกและของเหลวจะถูกปล่อยออกมาผ่านรูขุมขนของเรา

มีต่อมเหงื่อประมาณ 2 ล้านตัวในร่างกายของเราเราอาจไม่ได้ตระหนักถึงมัน แต่เราก็เหงื่อออกแม้ว่ามันจะเป็นวันที่อากาศหนาวเย็นและเราไม่ได้ทำอะไรที่มีพลังโดยเฉพาะร่างกายเป็นน้ำสองในสามและเราสูญเสียปริมาณมากทุกวันผ่านการเหงื่อออกนี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรในแต่ละวันเพื่อเติมเต็มของเหลวที่หายไป

มีต่อมเหงื่อสองประเภทที่แตกต่างกัน: eccrine และต่อม aprocrineEccrine เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในทั้งสองและพบได้ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเช่นหน้าผากฝ่ามือของมือและฝ่าเท้าของเท้าaprocrine สามารถพบได้ในรักแร้และจุดสิ้นสุดของรูขุมขน

เหงื่อเองประกอบด้วยองค์ประกอบที่แตกต่างกันองค์ประกอบที่พบบ่อยที่สุดคือน้ำและโซเดียมหรือเรียกว่าเกลือบางครั้งเราสามารถมีการผลิตเหงื่อต่ำ-สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมันเย็นและเรากำลังพักผ่อนการผลิตเหงื่อที่สูงขึ้นเกิดขึ้นในสภาพอากาศร้อนมากหรือเมื่อเราออกกำลังกายการผลิตที่สูงมีโซเดียมมากกว่าการผลิตเหงื่อต่ำประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์

ยังมีความแตกต่างในองค์ประกอบทางเคมีเมื่อเราเหงื่อออกเหงื่อที่ผลิตผ่านต่อม aprocrine หรือในรักแร้จะหนาขึ้นและอาจมีสีเหลืองนี่เป็นเพราะมันมีกรดไขมันและโปรตีนมันเป็นเหงื่อประเภทนี้อยู่ใต้แขนควบคู่ไปกับการต่อต้านแรงบันดาลใจซึ่งสามารถเปลี่ยนเสื้อผ้าสีเหลืองได้สังเกตเมื่อเราใช้ยาดับกลิ่นมันเป็นเพียงรักแร้เพื่อต่อต้านกลิ่นของเหงื่อ aprocrineเหงื่อเป็นจริงไม่มีกลิ่น แต่เมื่อมันเริ่มสลายตัวและถูกโจมตีโดยแบคทีเรียกลิ่นอาจไม่เป็นที่พอใจ

ในประเทศที่มีภูมิอากาศร้อนเช่นอินเดียผู้คนมีปริมาณเกลือที่สูงกว่ามาก.อาจสันนิษฐานได้ว่านี่เป็นเพราะพวกเขาสูญเสียสารเคมีจำนวนมากเช่นเกลือผ่านเหงื่อการเหงื่อออกแม้ว่าบางครั้งน่าอาย แต่ก็เป็นหน้าที่ทางร่างกายตามธรรมชาติที่มีความสำคัญต่อการอยู่รอดของเรา