Ayrıca CBT terapistleri olarak da bilinen bilişsel davranışçı terapi terapistleri, hastaların çok fazla duygusal sıkıntıya yol açan olayların ortaya çıkmasına ilişkin algılarını değiştirmelerine yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapi olarak bilinen bir tedavi stratejisini kullanmaktadır. Her durumda aynı temel yöntemler kullanılsa da, bu yöntemlerin uygulanması hastanın ihtiyaçlarına göre biraz değişebilir. Bir bilişsel davranışçı terapi terapistinin nihai amacı, hastaya eski algıların bir parçası olan umutsuzluk korkusu ve umutsuzluğunun üstesinden gelmesinde yardımcı olmak ve bu olumsuz duyguları ve tepkileri bir güç ve güçlenme duygusuyla değiştirmektir.
Bilişsel davranışçı terapi terapistlerinin çalışmaları genellikle panik ataklarının tetiklenmesiyle sonuçlanan farklı endişe bozuklukları ve fobilerle ilgilenen hastaya odaklanır. Bu tip terapistler, bir veya daha fazla yaşam travması sonucu orta ila şiddetli depresyon geçiren hastalarla da çalışabilir. Tüm bu durumlarda amaç, hastanın durumlarını farklı bir şekilde görmeye başlamasına yardımcı olmaktır; tetikleyicilere verilen yanıtları zayıflatmaya yardımcı olur ve hastanın daha dengeli bir duygusal ve zihinsel durumu yeniden kazanmasını sağlar.
Bilişsel davranışçı terapi terapistleri genellikle fobiler tarafından tetiklenen panik atakları yaşayan kişilerle çalışır. İlgili tedavi, hastanın gösterdiği spesifik fobiye uyum sağlayacaktır. Örneğin, hasta agorafobi, açık alan korkusu çekiyorsa, terapist hastayı, mağaza gibi halka açık bir ortamda olmanın tetiklediği korku ve felaket duygusunu zedelemeye yardımcı olacak bazı yöntemler konusunda eğitebilir. , bir spor salonu, hatta sokakta yürürken.
Bu yöntemler genellikle bilişsel davranışçı terapi terapistleri hastaları normalde çok fazla sıkıntıya neden olan ortamlara götürdüğünde teste tabi tutulur. Burada bilişsel davranışçı terapist hastaya kalır, duygularının acelesini nasıl kabul edeceğini ve onlardan korkmak yerine onları nasıl kucaklayacağını yavaşça öğrenmesine yardımcı olur. Zamanla, hasta korkuları bir zamanlar kendilerine atfedilen bir güce sahip olmadıklarını algılamaya başlar ve bu da korkuları hastanın sadece güvenli olarak algılanan yerlerine sınırlama yeteneğini azaltmaya yardımcı olur.
Bazı durumlarda, bilişsel davranışçı terapistler, hastanın yaşamını ele geçiren duygusal ve zihinsel rahatsızlığın ciddiyetini azaltmaya yardımcı olmak için ilaç kullanımı ile birlikte danışmanlık, rol yapma ve duyusal maruziyetten yararlanır. Bu yaklaşım, altta yatan fiziksel faktörler ve duygusal tezahürleri yavaşça düzeltilirken semptomları kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Başarılı olduklarında, bilişsel davranışçı terapi terapistleri, hastaların fobilerinden iyileşmelerine ve bir zamanlar yaptıkları sakatlık korkusunu yaşamadan yerlere gitme ve bir şeyler yapma gücünü geri kazanmalarına yardımcı olur.
