Doğal bir terapist, bir kişinin aklını veya bedenini iyileştirmek veya hastalığı önlemek için farklı teknikler kullanan bir sağlık pratisyenidir. Bu meslekte olan bir kişi, birinci basamak sağlayıcısı olarak veya bir tıp doktoru veya diğer birinci basamak sağlayıcısı ile birlikte hareket edebilir. Bazı durumlarda, bir doktor, masör veya başka bir sağlık uzmanı hastayı doğal bir terapiste yönlendirebilir. Bu tip sağlayıcı geleneksel doktorlar tarafından kullanılanlardan çok farklı teknikler kullanabilir.
Doğal bir terapistin yapabileceği ilk şey, hastanın yaşam tarzını değerlendirmektir. Bir hasta, örneğin aşırı kilolu, sigara içen ve hareketsizse, başka tedaviler yapılmadan önce yaşam tarzı değişiklikleri önerilebilir. Doğal bir sağlık profesyoneli, taze ve taze yiyeceklerden oluşan sağlıklı bir diyet verebilir; bir egzersiz planı; sigarayı bırakmak için bir plan; ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri. Genel olarak amaç, hastanın daha doğal, organik olarak sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamasını sağlamaktır.
Bir hasta gerekli herhangi bir yaşam tarzı değişikliği yapmaya karar verdikten sonra, doğal terapist vitamin takviyeleri önerebilir. Hastanın genel sağlığını iyileştirmek isteyip istemediğine veya belirli sağlık sorunları için reçeteli ilaç ihtiyacını azaltma veya ortadan kaldırma umuduna bağlı olarak, multivitamin veya belirli bir besin takviyesi uygun olabilir. Doğal terapist hangi bitkilerin, vitaminlerin ve diğer takviyelerin hangi koşullara uygun olduğunu iyi bilmelidir.
Doğal bir terapist, bir kişinin fiziksel sağlığının zihinsel ve ruhsal sağlığından etkilendiği iddiasıyla çalışır, bu nedenle terapist yoga, meditasyon veya stresi azaltmak için diğer yöntemler önerebilir. Terapist, garanti edilmesi halinde zihinsel sağlık danışmanlığı sağlayabilir veya önerebilir. Ayrıca hastalara daha iyi bir uyku elde etmeleri için ipuçları verebilir, bu da sağlığı iyileştirebilir.
Doğal tedaviler geleneksel ilaçlardan biraz farklı olabilir. Bazı tedaviler tamamlayıcı olabilir, bu da geleneksel tedavilerle birlikte kullanılabilecekleri anlamına gelir, ancak diğerleri bir tıp doktorunun yazabileceğinden çok uzaktır. Yine de başkalarına bir hastalıkta yalnızca belirli bir nokta için önerilebilir, daha sonra geleneksel cerrahi veya ilaçlar son çare olarak kullanılabilir. Çoğu zaman amaç, hastanın ilaçlara veya diğer geleneksel tedavilere bağlı olmayan ve aynı zamanda uygunsuz şekilde yönetilen bir hastalıktan dolayı risk altında kalmaması için iyi bir sağlık elde etmesine yardımcı olmaktır.
