Pilates Eğitmeni Ne Yapar?

Pilates eğitmeni, Pilates'te bir grup öğrenciye veya bireye kapsamlı ve uygulamalı eğitim sağlayan kişidir. Pilates, 1920'lerde Joseph Pilates tarafından geliştirilen ve Pilates matının yanı sıra özel Pilates ekipmanları üzerinde çalışırken, kas gücünü artırmak, duruşu artırmak ve vücudu tonlandırmak için tasarlanmış bir fitness programıdır. Pilates eğitmenlerinin çoğu, uzun bir eğitim programının tamamlanmasından sonra sertifikalıdır, ancak uzun yıllar öğreten bazı mükemmel eğitmenler değildir. Bunun nedeni, sertifikalar mevcut olmadan önce öğretime başlamış olmaları olabilir.

Pilates eğitmeni olmak için, programa olan ilgisini ve ilgisini belirlemek için Pilates derslerine uzun süre katılmaları önerilir. Ek olarak, birçok eğitmen bir stüdyodan sertifika almaya başlamadan önce anatomi ve diğer uygunluk prensiplerini incelemektedir; Bazı stüdyolar, Pilates eğitmeni adaylarını anatomi konusunda bir bilgisi olmadan kabul etmeyecektir. Bir öğrenci daha sonra daha basit ve daha ucuz olan Pilates mat talimatında ya da Pilates ekipmanıyla ilgili kapsamlı talimatlarda sertifika almayı seçebilir.

Hem Pilates mat sertifikası hem de kapsamlı Pilates ekipman sertifikasyon programları, hem grup hem de bireysel olarak sık kullanılan Pilates sınıflarının yanı sıra uygulamalı öğretim, yazılı ders çalışması ve sınav içerir. Sınav aynı zamanda uygulamalı çalışma ve yazılı sorulardan oluşacaktır. Pilates eğitmeni adaylarının ayrıca sertifika almaya hak kazanmadan önce belirli bir sınıfta sertifikalı bir Pilates eğitmenine yardım etmeleri gerekebilir.

Bir Pilates eğitmeninin Pilates programındaki 500'den fazla alıştırmayı ve bunların paspas üzerine nasıl uygulanacağını ve ekipmanı nasıl kullanacağını bilmesi gerekecektir. Ayrıca, hamile kadınlar, sakatlanan veya esnekliği azaltan insanlar veya yaşlı insanlar gibi farklı ihtiyaçlara sahip bireyler için hamleleri nasıl değiştirebileceğini de bilmesi gerekecektir. Pilates eğitmenleri ayrıca Pilates'i yoga gibi diğer egzersiz programlarına dahil etmek isteyebilir, çünkü bu daha popüler hale geliyor.

Pilates eğitmeni, birkaç öğrenci ile birlikte bir grup ortamında ders verebilir. Ayrıca bireysel, özel dersler vermeyi de seçebilir. Bir Pilates eğitmeni bir stüdyoda çalıştığında, genellikle stüdyo tarafından belirlenen gerekli sayıda sınıfı öğretmesi gerekir, ancak birçok eğitmen serbest meslek sahibi ve kendi öğretim programlarını belirleyebilir. Pilates eğitmenleri insanlarla çalışmaktan zevk almalı ve fiziksel uygunluğa tutkuyla sahip olmalıdırlar.