Ağrı hazımsızlığı olan kişilerin ortak bir şikayetidir. Neyse ki, hazımsızlık ağrıları ile mücadele etmek için yapabileceğiniz birçok şey var, doktorunuzla başlayıp hazinenizin gerçekten hazımsızlık olup olmadığını anlamak için doktora gidin. Ağır vakalarda ilaç önerilebilir. Hazımsızlık ağrısı ile baş etmenin diğer yolları, ilk başta önlemek için antasit almak ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır.
Genel olarak, hazımsızlığa bağlı ağrının herhangi bir sayıda nedeni olabilir. Aşırı yeme en yaygın nedenlerden biridir ve bu yüzden çok yağlı, baharatlı ve yağlı yiyecekler tüketmektedir. Bazen safra kesesi taşları, peptik ülserler ve bazı kanserler gibi üst gastrointestinal durumlar da bu tür ağrılara neden olabilir. Aynı zamanda sinirlilik veya anksiyete gibi duygusal sıkıntı ile de bağlantılı olabilir. Bu nedenle, bir kişinin hem kaygı hem de hazımsızlıktan veya sürekli stres ve hazımsızlıktan muzdarip olması nadir değildir.
Hazımsızlık ağrısına ek olarak, bir kişinin başka hazımsızlık semptomları olabilir. Ayrıca, karın, geğirme ve abdominal distansiyonda dolgunluk hissi yaşayabilir. Bazı insanlar da bulantı yapabilir. Çoğu zaman, bu özel semptomlar daha gerekli bir hazımsızlık ilacı bulmayı sağlayabilir.
Hazımsızlıktan kaynaklanan ağrılarla baş etmenin en güvenli yolu doktorla randevu almaktır. Bu, yaşanmakta olanın aslında hazımsızlık olduğunu doğrulamak için gereklidir. Doktor, kesin bir tanı koymak için gastrointestinal röntgen, endoskopi veya bilgisayarlı tomografi (BT) taraması gibi testler isteyebilir. Tanısal testler ayrıca karın gerginliğinin temelini belirlemeye yardımcı olabilir.
Bazı nedenlerin şiddetli hazımsızlık ağrıları ile başa çıkmak için reçeteli bir ilaç gerekebilir. Örneğin, ağrıya bir peptik ülser gibi bir sağlık durumundan kaynaklanması durumunda reçeteli bir ilaç gerekebilir. Bu durumda, bir doktor, midede hazımsızlığa neden olabilecek asidi azaltmak için proton pompası inhibitörü veya asit engelleyici gibi tedaviler önerebilir. Anksiyete veya stres ağrının önde gelen bir faktörü ise, stres ile mücadele etmek için ağrıyı azaltabilecek anti-anksiyete ilaçları kullanılabilir.
Seyrek görülen hazımsızlık ağrılarıyla baş etmenin en yaygın yollarından biri de antasitler kullanmaktır. Çoğu antasitler tezgahın üzerinde bulunur. Genellikle midede bulunan asit miktarını azaltarak çalışırlar. Hazımsızlık nedeniyle acı çeken birçok insan, genellikle hızlı davrandıkları için antasit kullanmayı tercih eder.
Bir birey sayısız yaşam tarzı değişikliği yaparak hazımsızlık ağrısı ile de başa çıkabilir. Bu, özellikle yatmadan önce, özellikle ağır öğünler yemekten kaçınmayı içerebilir. Yiyecekleri tamamen ve yavaşça çiğnemek ve konuşmadan yemek de önemlidir. Genel olarak, yeterli gıda sindirimine engel olmayacak şekilde yemek en iyisidir. Ek olarak, bazı yiyecekleri tüketdikten sonra hazımsızlık ortaya çıkma eğilimindeyse, yiyecek tüketimini takip edebilecek ağrıyı önlemek için bu ürünlerden kaçınmak en iyisi olabilir.
