Osteoporoz kemiklerin kırılgan hale geldiği ve vücuttaki önemli vitamin ve minerallerin, özellikle de kalsiyumun eksik seviyelerinden dolayı kırılmaya eğilimli olduğu bir sağlık durumudur. Osteoporozu olan bir hastaya kemik kütlesini iyileştirmek ve durumun ilerlemesini önlemek için genellikle hormon tedavisi, reçeteli ilaçlar ve doktorundan bilgi verilir. Hem fiziksel sınırlamalar, hem de duygusal etkiler nedeniyle, birçok insan durumuyla gelmek için mücadele ettiğinden osteoporoz ile yaşamak zor olabilir. Hastaların ve ailelerinin hastalığı daha iyi anlamalarına, başa çıkma yollarını keşfetmelerine ve başkalarının sorunları aşmak için kullandıkları stratejileri göz önüne almasına yardımcı olabilecek osteoporoz desteği için çeşitli seçenekler vardır. Kaynaklar arasında fiziksel osteoporoz destek grupları, çevrimiçi forumlar ve sohbet odaları ve psikolojik hizmetler yer alabilir.
Osteoporoz ile yaşayan birçok insan depresyon ve hoşnutsuzluk duyguları yaşar. Hastalık, bir insanın evde çalışmak, araba kullanmak ve dışarıda dolaşmak gibi düzenli günlük aktivitelere katılma yeteneğini ciddi şekilde sınırlayabilir. Arkadaşlar ve aile üyeleri, sevdiklerini ziyaret ederek, onun görevlerini yerine getirmelerine yardımcı olarak ve hastaları mümkün olduğu kadar umutlu ve aktif kalmaya teşvik ederek osteoporoz desteği sağlayabilir. Bireyin yerel osteoporoz destek grupları bulmasına yardımcı olabilir, böylece durumlarını, mücadelelerini ve diğerleriyle kazandıklarını tartışabilirler.
Destek grupları, profesyonel kurumlar tarafından düzenlenen resmi toplantıları veya bir kişinin evindeki geçici toplantıları içerebilir. Birleşik Devletler'deki Ulusal Osteoporoz Vakfı ve Birleşik Krallık'taki Ulusal Osteoporoz Derneği gibi birçok tanınmış kuruluş, farklı şehirlerdeki resmi destek grupları hakkında bilgi sunmaktadır. Grup üyeleri, birbirlerine, engelleriyle başa çıkabilmeleri için yardımcı olmak ve üyelerin birlikte yapabilecekleri etkinlikler ayarlamak için düzenli olarak toplanırlar. Ek olarak, birçok toplantı tesisi osteoporoz hakkında literatür ve evde durumla nasıl daha iyi başa çıkılacağına dair tavsiyeler içerir.
Bir kişi ayrıca çevrimiçi sohbetler, forumlar ve bilgilendirme yazıları biçiminde osteoporoz desteğini bulabilir. Hastane web sayfaları, Ulusal Osteoporoz Vakfı web sitesi ve birçok bağımsız İnternet sitesi osteoporozu olan bireyler için toplanma yerleri olarak hizmet vermektedir. İnsanların durum hakkında soru sorma, başkalarına tavsiyede bulunma ve muhtemelen fiziksel toplantılar ve destek grupları organize etme şansı var.
Profesyonel psikologlar, danışmanlar ve sosyal hizmet uzmanları ek osteoporoz desteği sağlayabilir. İnsanlar lisanslı profesyonellerle sorunları ve duyguları hakkında konuşabilir ve nasıl daha iyi başa çıkacakları konusunda uzman tavsiyesi alabilir. Bir hasta, depresyonunun nedenlerini daha iyi anlamak için yoğun bir psikoterapi alabilir veya bilgili bir akıl sağlığı görevlisi ile anlamlı, bilgilendirici bir konuşmanın tadını çıkarabilir. Osteoporoz desteği zihinsel ıstırabı ve stresi önemli ölçüde azaltabilir ve bireylere gelecek hakkında umut verebilir.
