Çocuklarda yorgunluk belirtilerini tanımak, genellikle davranış modellerinde bir değişiklikle belirlenebilir. Bir zamanlar fiziksel aktivitelere aniden ilgisiz görünen aktif bir çocuk bir semptom olabilir. Gündüz saatlerinde görünürde bir sebep olmadan uykuya dalmak, çocuklarda da yorgunluğun ana bir göstergesi olabilir. Çaresizlik veya tekrarlayan esneme aynı zamanda çocuğunuzun yorgunluktan muzdarip olduğunun bir işareti olabilir;
Çocuklar çeşitli nedenlerden dolayı yorgun olabilirler. Böyle bir faktör, bir vitamin eksikliği olabilir. Bir çocuk doğru beslenme veya vitamin gereksinimlerini alamıyorsa, yorgunluktan muzdarip olabilir. Bazı vitamin eksiklikleri, kırılgan tırnaklara veya saçların incelmesine, ayrıca endişeye neden olduğunun bir işareti olabilir.
Çocuğunuz ishal, halsizlik veya depresyon ve yorgunluk gibi semptomlar gösteriyorsa, semptomlarının kesin nedenini belirlemek için bir çocuk doktorunun müdahalesini gerektirebilir. Çocuklarda şiddetli yorgunluğun altta yatan bir nedeni olabilir ve göz ardı edilmemesi gerekir. Depresyon da tedavi edilmezse bırakılan kronik yorgunluğa neden olabilir.
Çocuğun alışkanlıklarını ve kişiliğini bilen bir ebeveyn, çocuğunun genel görünüşü ve tutumu ile yorgunluğu tanıyabilir. Çocuğunuz aniden yorgun bir görünüm veya gözlerin altında koyu halkalar geliştirirse, bu bir belirti olabilir. Çocuklarda yorgunluk belirtileri de daha uzun saatler uyuyarak ortaya çıkabilir. Örneğin, çocuğunuzun normal rutini her gece 10 saat uykudaysa ve aniden 12 saat veya daha fazla saat uyuduysa, bu yorgunluğa işaret edebilir. Tutumu aniden değişirse veya belki de sabahları yataktan kalkmakta isteksiz hale gelirse, bu da bir sinyal olabilir.
Çocuğunuz aniden daha önce hiç sorun yaşamadığı işleri başarmak için aşırı çaba belirtileri gösteriyorsa, yorgunluktan muzdarip olabilir. Örneğin, çocuğunuz aniden ev işleri yapmakta zorluk çekiyorsa veya onlardan sonra yorulmaktan şikayet ediyorsa, bir sinyal gönderiyor olabilir. Çocuklarda enerji eksikliğinin ciddi nedenleri olabilir ve reddedilmemelidir.
Her zaman iyi bir öğrenci olan ve zamanında ev ödevlerini tamamlamış bir çocuk, yorgunluk veya aşırı yorgunluk nedeniyle aniden okulda kalabilir. Bu da aranacak bir işaret olabilir. Çocuğunuz okulda başarılı olamayacak kadar yorgunsa, iyi bir eylem kursu, onun için tam bir fiziksel planlama yapmak olabilir.
