Etkinleştirme, yapmak istemeseniz bile, bağımlılık davranışını destekleyen bir bağımlı için bir şeyler yapmayı içeren bir davranış türüdür. Etkinleştirici davranışlar sergileyebilirsiniz, çünkü bağımlı bir sevilen bir arkadaşınıza veya arkadaşınıza daha iyi hissetmek, daha iyi davranmak veya bağımlılığını yenmek için yardım etmek istediğinizde. Bununla birlikte, ne yazık ki, etkinleştirme, bağımlı kişinin davranışını sürdürmesini kolaylaştırarak genellikle ters etki yaratır. Sağlamlığı durdurmak için çalışmak zor bir aşka bağlılık gerektirdiğinden zor olabilir. Bu, kişi için mazeret çıkarmak, onun için yalan söylemek, başını belaya sokmak, alışkanlıklarına yardım etmesine yardımcı olmak ve her şey yolundaymış gibi davranmak gibi davranışları mümkün kılmaya karar verdiğiniz anlamına gelir.
Etkinleştirme birçok farklı biçimde olabilir; Örneğin, alkolik bir arkadaş için, sadece zor bir dönemden geçtiğini söyleyerek mazeret çıkarabilirsiniz. Ona yiyecek ya da faturalar için borç verebilirsiniz, bu onun kendisine bakması gerekmediği için alkol almasını kolaylaştırır. Aynı şekilde, onu hapisten kurtarabilir, bir karışıklık yarattığında temizleyebilir ya da bir şeyi yok ettiğinde temizleyebilir ve hatta başını belaya sokmamak için yalan söyleyebilirsiniz. Hatta kaybetme korkusunun içmeyi bırakmaya teşvik edeceği umuduyla ilişkiye son vermek için boş tehditler bile yapabilirsiniz. Böyle şeyler yapabilirsin, çünkü arkadaşını önemsiyorsun, bu eylemlerin bağımlılığı için yardım alması pek mümkün değil.
Etkinliği durdurmak için yapabileceğiniz bir şey, arkadaşınızın veya sevdiğiniz kişinin davranışlarının sorumluluğunu almayı reddetmektir. Yasayı ihlal ediyor ve hapsedilmişse, onu kurtarmayın. İşe ya da önemli olaylara katılmayı başaramazsa, onun için mazeret göstermeyin. Elektriğini ödemezse veya evini mahvediyorsa, ondan sonra temizlik yapmamalı veya faturayı ödememelisiniz. Bağımlı ile birlikte yaşıyorsanız ve ödenmemesi sizi olumsuz etkiliyorsa, bu tür faturaları ödemeniz gerekebilir, ancak kendi rahatınız ve güvenliğiniz için önemli olmayan herhangi bir şey için ödeme yapmayı reddederek onu etkinleştirmeyi bırakabilirsiniz.
Davranışı etkinleştirme işlemini durdurmak istediğinizde, bunun büyük bir kısmı demek istemediğiniz tehditlere bir son vermektir. Eğer bir tehdit oluşturup takip etmiyorsanız, bağımlı, bir dahaki sefere ne demek istediğinizi kastettiğinize inanmanız pek mümkün değil. Bağımlıya yardım istemezse, bağımlıya ilişkiye son vereceğinizi söylerseniz, bunun için hazırlıklı olmanız gerekir. Bir danışmandan yardım istemek, bu uzmanların bu gibi durumlarda tecrübeleri olduğu için de faydalı olabilir.
