Çoğu durumda, bir kadının son adet döneminin tarihini, genellikle tıbbi amaçlar için ya da bir kadın hamile kalmaya çalışırken ya da bazı durumlarda hamile kalmaktan kaçınmak için gerekli olacaktır. Son adet döneminin ilk günü "ilk gün" olarak adlandırılır ve adet döneminin başlangıcını temsil eder. Bunun nedeni, ölçülmesi daha kolay olan adetin son gününden daha kolay olmasının nedenidir. Ayrıca doğurganlık amacıyla, adetin son günü, ilk gün kadar önemli değildir.
Kadınların çoğunda 28 gün süren adet döngüsü vardır. Bir kadın, son adet döneminin tarihini belirleyerek adet dönemindeki günleri tekrarlayabilir ve adet döneminin yeniden başladığı ilk gün yeniden başlayabilir. Bu, döngülerin ortalama uzunluğunu bilen kadınların, dönemin tekrar ne zaman başlayacağını tahmin etmelerini sağlar. Bu aynı zamanda, örneğin hamile kalmaya çalışırken hesaplanmasında çok önemli olabilecek anormal döngüleri göstermeye de yardımcı olabilir. Genellikle, adet kanaması adet döneminin başlamasından üç ila yedi gün sonra devam eder ve yumurtlama, adet kanamasının başlangıcından yaklaşık on dört gün sonra gerçekleşir. Bu, bir kadının, yumurta bırakıldığından beri, korunmasız bir cinsel ilişkiye girmesi durumunda gebe kalma yeteneğine sahip olduğu aydır.
Bu nedenle, son adet döneminin tarihi, eğer bilinmiyorsa, yaklaşık doğum tarihini hesaplamak için de kullanılır. Doktorlar genellikle son adet döneminin tarihini alır, iki hafta ekler ve fetüsün yaşını temel alan tahmini bir tarih olduğunu düşünürler. Bu şekilde, doktor daha sonra bebeğin yaklaşık bitiş tarihini tahmin edebilir ve daha iyi planlama yapılmasına izin verebilir, ancak bu çeşitli nedenlerle de değişebilir.
Düzensiz dönemleri olan bazı kadınlar, bir ay boyunca tamamen bir ay atladıklarını veya çok hafif olacağını tespit eder. Bu, son adet döneminin tarihini hesaplamayı zorlaştırabilir, ancak doktor için yapılan tahminlerde olabildiğince doğru olmaya çalışmak en iyisidir. Bazı doktorlar süreci kolaylaştırmak ve zamanla doğurganlıktaki değişiklikleri ve hatta bazı sağlık sorunlarını gösterebilecek değişiklikler veya kalıpları fark etmek için bir çizelge tutmayı önereceklerdir.
