Uyku bozuklukları üzerine araştırmalar devam ederken, genetikle ilgili araştırmalarda olduğu gibi, uykululuk derecesinin bir dereceye kadar genetik olabileceğini gösteren bazı erken kanıtlar vardır. İkiz çiftler üzerinde yapılan araştırmalar, uykusuzluk veya yorgunluk hissi ve yorgunluk konusunda yüksek düzeyde bir korelasyon olduğunu göstermiştir. Son zamanlarda yapılan araştırmalar aynı zamanda, uykuya harcanan zamandan bağımsız olarak uyuduktan sonra dinlenemeyen birçok insandan sorumlu olabilecek genetik bir değişken bulmuştur. Ayrıca uykululuğu etkileyebilecek birçok çevresel faktör vardır ve genetik faktörler genellikle uykuya harcanan zamana rağmen aşırı yorgunluk duygularıyla ilgilidir.
Uykululuk genellikle yorgunluk hissi, yorgunluk ve gün boyu uyanık kalamamak olarak tanımlanır. Aşırı uykululuk genellikle, bir kişinin ne kadar uyuyabildiği zamana bakılmaksızın, bir gün boyunca tamamen dinlenme ve sık sık uykuya dalma hissetmeme ile ilişkilidir. İnsanlığın genetik anlayışı, 20. yüzyılın sonlarında ve 21. yüzyılın başlarında iyileşmiş olduğundan, bu tür hisler ve genetik arasında bazı bağlantılar bulunmuştur.
Ünlü bir araştırma çalışması, her ikiz ve uykululuk hissi arasında yüksek bir korelasyon olup olmadığını görmek için ikiz çiftlerine baktı. Çalışma, eğer diğer ikiz de böyle hisler yaşarsa, bir ikizde yorgunluk ya da yorgunluk duygularının daha yaygın olduğu bir eğilim olduğunu ortaya çıkardı. Bu, bu duyguların genetik bir nedeni olabileceğini ve bir genetik yatkınlık nedeniyle ne kadar uyuduğuna bakılmaksızın bir kişinin yorgun hissedebileceğini göstermektedir.
Daha yeni bir araştırma, bu tür uykululuk nedeni olabilecek bir genetik değişken bulmuştur. Özellikle bir gen, bir kişinin aldığı uyku miktarından bağımsız olarak bir kişinin diğerinden daha uykulu hissetme ihtimalinin yüksek olduğunu gösteriyor gibi görünmektedir. Genel halkın yaklaşık% 25'inin bu genetik çeşitliliğe sahip olabileceğine inanılmaktadır, ancak bu insanlar mutlaka böyle uykululuk duyguları yaşamazlar, ancak bunun için potansiyelleri vardır. Araştırma, bu bireylerin genellikle daha hafif uyuduğunu ve bir uyku dönemi boyunca sıklıkla uyanabileceğini göstermektedir.
Aşırı uykululuk genellikle bir kişinin ne kadar uyku aldığına bakılmaksızın uyanıkken var olan yorgunluk veya yorgunluk hissi olarak tanımlanır. Birisi sadece arka arkaya üç gün boyunca günde dört saat uyursa, bu çevresel nedenlerden dolayı uykusu hissetme olasılığı yüksektir. Bununla birlikte, her gece dokuz veya üç saatlik dokuz saatlik uykudan sonra uykulu hisseden birinin uyku bozukluğu olabilir.
