Flip flop giymek bir zamanlar moda sahte pas olarak kabul edildi; sadece plaj sakinleri için ayrılmış bir ayakkabı ya da sıcak bir yaz gününde posta kutusuna hızlı bir şekilde yürüyebilirsiniz. Bununla birlikte, son yıllarda, bu ayakkabılar öğle yemeğinde, akşam yemeğinde ve hatta Beyaz Saray'da kongre toplantısı için uygun bir ayakkabı olmasa bile, daha da öne çıktı. Aslında, parmak arası terlik o kadar popüler hale geldi ki, J. Crew'den Lands 'End'e kadar birçok büyük tasarımcı onları kitleler için tasarlıyor. Bununla birlikte, spor hekimliği ve pediatri uzmanları, parmak arası terlik giymenin vücudumuz için kötü olabileceği uyarısında bulunuyor.
Parmak arası terlik takmanın vücudumuza zarar vermesinin birçok nedeni vardır ve bilimsel çalışmalar bunu desteklemek için vardır. Kural olarak, flip floplar giymek rahat ve serin olsalar bile özellikle destekleyici ayakkabılar değildir. Bu ayakkabılara neredeyse hiç destek yok ve onları aşırı giymek aslında ayakları, bacakları ve alt sırtları etkileyebilir.
Dahası, tasarımın tamamen doğası gereği, flip floplar kullanıcının yürüyüşünü değiştirmesine neden olur. Ayakkabı tam olarak ayağa uyacak şekilde tasarlanmadığından, sağlam durmaz. Bir ayakkabı kaybetmeden yürümek için insanlar bilinçli olarak yürüdükleri şekilde değişir. Uzun bir süre boyunca, flip flopların aşırı aşınması ayak, bacak ve sırt ağrısına yol açabilir.
Parmak arası terlik giymenin uzun vadeli etkisi aleyhte uyarıldı, ancak bazı çocuk doktorları da kısa vadeli etkiler konusunda uyardı. Belirli faaliyetler için daha uygun ayakkabılar yerine onları giymek, özellikle aşırı yürüme söz konusu olduğunda, yaralı ayak ve ayak bileklerine yol açabilir. Parmak arası terliklerin stabilitesi eksiktir, bu da kayma, takılma, düşme ve daha sonra ayak bileğini bükme olasılığını arttırır.
Tamamen flip flop giymekten vazgeçmek zorunda kalmadan uzmanlar kullanımlarını sınırlamayı öneriyorlar. Aşırı yürüyüş gerektiren aktiviteler veya alışveriş veya bahçecilik gibi aktiviteler için daha uygun ayakkabılar giymeyi düşünün. Terlikler için alışveriş yaparken, ellerinizi kolayca çevirebilecek en zayıf çeşitlerden kaçının. Bunun yerine, daha sağlam, daha kalın, iyi yapılmış bir tabanı olan sandaletleri arayın. Akılda ayak sağlığına göre tasarlanmış birkaç çeşit var. Daha az moda olmasına rağmen, bu parmak arası terlikler geleneksel düz tabanlı ayakkabının ötesinde bir miktar destek ve denge sunar.
