Sıcak basmaların ve gece terlemelerinin en yaygın nedenleri hormonal dengesizliklerdir. Bu hamilelik ve menopoz gibi şeylerle veya daha az sıklıkla premenstrüel sendromla ortaya çıkabilir. Bazen hormonal dengesizlikler, yüksek ateş veya insan bağışıklık yetersizliği virüsü (HIV) enfeksiyonu gibi belirli tıbbi durumlarda da ortaya çıkabilir.
Sıcak basmalar ve gece terlemeleri normalde, hava veya iç ortam sıcaklıkları bunu garanti etmese bile ani bir ısı hissiyle ve geceleri yoğun terleme ile uyanmakla karakterize edilir. Her insan bu şeyleri değişik derecelerde yaşayabilir, bazı günler çok şiddetlidir ve diğer günlerde çok az veya hiç oluşmaz. Çoğu zaman sıcak flaşlar birkaç dakika içinde geçer.
En sık olarak, sıcak basmalar ve gece terlemeleri, vücutta doğal olarak bulunan bazı hormonların yükselmesi ve düşmesinden kaynaklanır. Birçok kadın östrojen seviyeleri çarpıcı şekilde düştüğü için menopoz sırasında bu olayları yaşar. Hormon replasman tedavisi ve diğer bazı tedavilerle birlikte kullanılabilirler. Bazen hamile kadınlar da benzer semptomlar yaşar, ancak normal olarak doğum yaptıktan sonra azalırlar.
Bazı durumlarda, sıcak basmalar ve gece terlemeleri ciddi bir tıbbi durumdan kaynaklanabilir. Bazı enfeksiyonlar, gece boyunca soğuk terlemenin yanı sıra ateş nedeniyle yoğun ısıya neden olabilir. Bu hemen hemen her zaman ilaçla tedavi edilebilecek veya hastalığın seyrini sürdürebilmesiyle geçilebilen kısacık bir durumdur. Ateş, genellikle ilaç kullanarak düşürülebilir, ancak bu işe yaramazsa, daha fazla tavsiye için bir doktora danışılmalıdır.
HIV enfeksiyonu, bazı hastalarda sıcak basmalara ve gece terlemelerine de neden olabilir. Bu, hastalığın kasılması üzerine ve daha sonra primer semptom olarak daha az oranda görülebilir. HIV ile ilgili olduğunda genellikle bu durum için tedavi yoktur. Hastalar nemi vücuttan uzak tutacak emici yatak örtüleri kullanarak uyumalıdır. Ayrıca ipek veya saten gibi cilde yapışacak kıyafetlerden kaçınmak iyi bir fikir olabilir.
Sıcak basmalar ve gece terlemeleri için ana tedavi genellikle altta yatan durumu tedavi etmeyi içerir. Durum tedavi edilemediğinde, hastalar gündüz ve gece serin duşlar alarak, nemi emen serin giysiler giyerek ve bol su içerek rahatsızlıklarla baş etmenin yollarını bulabilirler. Bazen, uyanık saatlerde terleme görülebilir, bu nedenle deodorant veya terlemeyi önleyici yardımcı olabilir. Çok ciddi durumlarda, terleme semptomlarını azaltmak için ter bezleri çıkarılabilir veya bloke edilebilir.
