El titremeleri, birçok farklı nedenden ötürü ellerin hafifçe titremesini sağlar. Bu nedenler tamamen iyi huylu olabilir ve çalkalama çok küçük olabilir veya yalnızca bazı faaliyetlerle ilişkilendirilebilir, nadiren rahatsız edici olabilir. Bazı insanlar ciddi şartlardan kaynaklanan daha önemli el titremelerinden muzdariptir. El titremelerinin tıbbi nedenini belirlemek, olası altta yatan sorunları dışlamak için her zaman akıllıca olacaktır.
El titremelerinin en yaygın nedenlerinden biri, 65 yaşından büyük kişilerde en çok ortaya çıkan temel titremedir. Birçok kişi otomatik olarak özellikle aktiviteler arasında veya bir aktiviteye başladığında fark edilen titreyen bir kişiyi Parkinson hastalığına yakalar. Bu her zaman doğru değildir ve temel titreme Parkinson gibi koşullardan oldukça farklıdır. Beyindeki beyin hareketini, kas hareketini uygun bir şekilde koordine etmeyebilir, ancak her zaman ciddi bir durum veya mutlaka tedavi gerektiren bir durumla bağlantılı olabilir. Çalışmalar beyincik tutulumunu gösterse de, bu beyin hasarını göstermek yerine normal bir insan varyasyonu olabilir.
Bazen bir aileden birden fazla kişinin önemli bir titremesi vardır ve bunlar daha yaşlı yetişkinlerde daha yaygın olmasına rağmen, genç insanlarda da görülebilir. Etkilenen vücudun kısmı her zaman eller değildir ve bazı insanların seslerinde hafif bir titreme olabilir veya vücudun diğer bölgelerinde titremeleri gösterebilir. Aynı aileden birkaç kişi el titremesi gibi temel titremeye sahip olduğunda, buna genellikle ailevi titreme denir.
Vücudun diğer bölümlerinde el titremelerine veya titremelerine neden olabilecek başka şeyler de var. Parkinson hastalığı gibi koşullar buna yol açabilir, bazı ilaçlar titremeye neden olur ve alkolün geri çekilmesi büyük ölçüde buna neden olabilir. Yorgun veya stresli insanlar el titremeleri geliştirebilir ve çok fazla kafein içen veya kaygı ve panik bozukluğu gibi durumlar yaşayan kişilerde yaygın olabilir.
Çok fazla kahve içmek gibi bir şeyden titremesi olan çoğu insan kısa sürede azaldığını fark edecektir. El titremeleri kaybolmazsa, kişi tıbbi yardım almalıdır. Doktorlar, titremelerin ne zaman başladığı, en yaygın oldukları zamanlar ve ailede başka kimsenin bulunup bulunmadığını bilmek isteyecektir. Sebebi belirlemek veya en azından çok ciddi sebepleri dışlamak için sayısız test yapabilirler.
Bazı insanlar çok şiddetli titreme vardır ve tedavi gerektiriyorlar. Tedavi titreme azaltmak için çeşitli ilaçlar içerebilir. Bazen insanlar derin beyin stimülasyonu gibi cerrahi prosedürlere sahiptir, ancak bu genellikle ellerin çok küçük ve ara sıra titreyenlerde bir seçenek olmaz.
