Lumbago, bel veya bel bölgesinde bel ağrısı veya hafif ağrıyı tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Her yaşta ortaya çıkabilir ve ağır fiziksel çalışma yapan insanlar sıklıkla etkilenir. Yaşlılar da bu tür ağrılara karşı çok hassastır.
İstemsiz bağırsak hareketleri ve mesane kontrolünün kaybı da dahil olmak üzere, lumbago başlangıcını gösterebilecek dikkat edilmesi gereken işaretler vardır. Hasta, bel, kalça veya akciğerlerde uyuşukluk veya yabancı bir karıncalanma hissetmeye de başlayabilir. Bir başka uyarı işareti, bacakların birinde veya her ikisinde hafif ağrılar ve ağrılar içerebilir. Ağrıya güçsüzlük eşlik edebilir ve kaslar bozuluyor gibi görünebilir.
Lumbago'nun ana semptomu, bazen uyluk bölgesi kadar aşağıdan sırtüstü hissedilen akut veya kronik ağrıdır. Aynı zamanda, kalça veya kasık gibi iç kısımlarda da hissedilebilir.
Bazı insanlar için bir başka semptom ise sırttaki spazmlardır. Bu durum spazmlar da boyun bölgesinde gerçekleşmesine rağmen, omurga bölgesindeki kasları etkiler ve sık sık boynun sertleşmesi görülür. Acı ve spamler, kişinin ağrıyı hafifletmek için bir tarafa doğru eğildiği için duruşunda bir değişikliğe neden olabilir. Sık sık öne ve geriye yaslanmak da yaygındır.
Lumbago eğer kronik ise, hastanın hayatı üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Kronik ağrı üç aydan fazla sürebilir ve bu durum bir tıp uzmanı tarafından teşhis edilirse, o zaman birkaç tedavi tartışılabilir. Masaj, yüzme egzersizleri ve fizyoterapi bu tür ağrılara yardımcı olabilir. Ancak bazı insanlara yardım edilemez ve acı devam edecek.
Bel ağrısı için tedavi yeterince erken başlarsa, semptomlar genellikle etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Bel veya karın kasları zayıf olan insanlar bel ağrısının yaşamları boyunca gerçekleştiğini görebilirler. Egzersiz, bu ağrı için en iyi koruyucu önlemlerden biridir.
