Sünger tamponlar, tekrar kullanılabilir bir adet hijyen ürünüdür. Adet akışını emdirdikleri pamuk tampon gibi, vajinal kanala yerleştirilirler. Sünger tampon doygun hale getirildiğinde, tekrar kullanmadan önce suyla iyice durulanır. Adet döngüsü süresinden sonra sünger sirke ve su karışımı ile veya kaynatılarak dezenfekte edilir.
Kullanımdan önce, sünger tamponlar durulanır ve fazla su sıkılır ve vajinaya yerleştirilir. Sünger tamponların bir aplikatörü yoktur, bu nedenle manuel olarak yapılmalıdır. Adet akışının ağırlığına bağlı olarak, çıkarma süresi iki ila dört saat arasındadır.
Süngerler tipik olarak altı döngüye kadar sürer. Süngerin tipine ve kullanımına bağlı olarak daha uzun veya daha kısa süreler sürebilir. Yeniden kullanılabilir olmalarına rağmen, genellikle uzun yıllar süren kalıplı bardaklar veya bez pedler gibi diğer adet ürünleri kadar uzun ömürlü değildirler.
Genellikle sünger tamponlar okyanustan toplanır ve vajinal kanalda kullanılmak üzere küçük boyutlu bir iletkene kesilir. Süngerlerin sıklıkla bakteri ve kum içerdiği için iyice dezenfekte edilmesi gerekir. Tipik olarak, bir sünger, suda kısa bir süre için kaynatılarak iyice temizlenebilir.
Sünger tampon için özel bir sünger türü yoktur. Aslında, herhangi bir tür deniz süngeri uygun bir boyutta kesilebilir ve bu amaç için kullanılabilir. Adet kullanımı için sünger konusunda uzmanlaşmış şirketler genellikle yumuşak, pürüzsüz süngerler bulmaya çalışırlar, çünkü vücudun hassas bir bölgesiyle uzun süre temasta olmaları gerekir.
Tüm devlet kurumları deniz süngerlerini güvenli bir kadınsı hijyen ürünü türü olarak görmemektedir. Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Birliği (FDA), 1981 yılında adet kullanımı için deniz süngerleri üreten tüm şirketlerin ürünü satış öncesi ön onay için sunmaları gerektiğine dair bir uyum emri çıkardı. Bu, 12 adet süngerin içinde bakteri, kum ve kumun yanı sıra diğer bazı materyallerin bulunduğu Iowa Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmaya cevap olarak geldi.
Buna rağmen, birçok kişi düzenli olarak sünger kullanıyor, onları geleneksel adet hijyen ürünlerine rahat ve tatmin edici bir alternatif olarak görüyor. Elbette, tamponlarda olduğu gibi, tamponlar çok uzun süre kalırsa, Toksik Şok Sendromu (TSS) riski vardır. Tipik olarak, dört ila sekiz saat, çıkarmadan, durulamadan ve yeniden yerleştirmeden önce bir sünger kullanmak için önerilen maksimum süredir.
