Lavanta Faydaları Nelerdir?

Çiçekli bitki lavantalarından elde edilen uçucu bitki yağları, çeşitli tıbbi kullanımlar için gösterilmiştir. Birçok insan lavantanın aromaterapi faydalarına aşina olmasına rağmen, lavanta kaynaklı sağlık yararları listesinin 2011 yılı itibariyle büyümeye devam ettiği görülüyor. birkaç.

Tıbbi amaçlar için, lavanta yağı genellikle açık mor çiçeklerden özümlenir ve oral olarak veya bir solunum cihazı olarak tatbik edilir. Yağ birçok çalışmada değerlendirildi ve sonuçlar lavantanın tıbbi yararlarının bol olduğunu gösteriyor. Her ne kadar çalışmalar nispeten küçük olsa da, sonuçlar lavantanın uykusuzluk için doğal bir ilaç olarak pazarlanması konusunda yeterince zorlayıcı olmuştur; stres; alopesi veya saç dökülmesi; ve ameliyat sonrası ağrı.

Lavanta yağı balgam söktürücü ve antiseptik özelliklere sahip linalool içerir. Bitkide linaloolun varlığı, lavantanın yararlarının, bronşiyal geçiş yollarını açma ve alerjik bir tepki sırasında iltihabı azaltma yeteneğini içerdiği anlamına gelir. Bu nedenle alerji ilaçları ve öksürük kesici ilaçlar lavanta veya linalol içerebilir.

Lavanta doğası gereği genel olarak hoş bir koku olarak kabul edilir ve bu koku aromaterapi kullanımlarında stres giderici bir madde olarak kullanılır. Lavanta kokulu banyo tuzlarından gevşeme mumlarına ve losyonlarına kadar lavantanın bu yararları yaygın olarak lanse edilir. Taze lavanta çiçekleri ve yapraklarından elde edilebilecek yağ, lavantanın aromatik faydalarını sağlamaktan sorumludur.

Aromaterapinin ötesinde, lavantanın sağlık ve sağlıklılık yararları daha az iyi bilinebilir ancak aynı derecede kapsamlıdır. Ayrıca lavanta yağı kullanımına dayanarak, bitki uykusuzluk, saç dökülmesi, anksiyete, depresyon ve baş ağrıları da dahil olmak üzere diğer stres ile ilişkili semptomları etkilediği söylenir. Bunların hepsine lavanta yağı tüketerek veya soluyarak yardımcı olabilir. Bazı bilimsel kanıtlar lavantanın sinir sistemini yavaşlattığını ve böylece özellikle uyku bozukluklarından muzdarip olanlar için rahat bir durum yarattığını göstermiştir.

Araştırılan lavantanın diğer yararları, anti-viral ve anti-bakteriyel özellikleri ve ameliyat sonrası ağrı yönetimini içerir. Profesyonel herbalistler, mantar enfeksiyonlarını, akne ve egzamayı temizlemek ve hatta yara iyileştirici bir ajan olarak hizmet etmek için lavanta yağına güvendiler. Ameliyat sonrası hastalar için oksijen tedariğinde ek olarak lavanta yağı kullanan bir çalışma, lavanta takviyesi alan hastalarda ameliyat sonrası daha iyi ağrı kontrolü gösterdiği için lavantanın başka bir yararı olduğunu buldu.

Herhangi bir doğal çözüm yolunda olduğu gibi, lavanta yağı tüketmenin olası zararlı etkilerini veya tehlikelerini ele almak için bir doktora danışılması önerilir. Çocuklara lavanta oral yoldan verilmemelidir. Hamile ve emziren kadınlar lavanta tüketmemelidir.