Narkolepsi destek kaynakları arasında arkadaşlar ve aile üyeleri, kişisel destek grupları veya İnternet narkolepsi destek forumları bulunmaktadır. Narkolepsiyle yaşayan doktorlar ve bireyler tarafından yazılmış kitap ve makaleler de destekleyici kaynaklar olarak kabul edilir. Narkolepsinin etkileriyle başa çıkmak için bu kaynakların bir kombinasyonu gerekli olabilir. Uyku bozuklukları bir insanın yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve uzmanlar narkoleptiklerin bu özel hastalıkla başa çıkmada yardımcı olmak için olabildiğince uzağa ulaşmasını önerir.
Arkadaşlar ve aile üyeleri genellikle narkoleptiklerin teşhis konulduktan sonra ulaşabileceği ilk kişilerdir. Başlangıçta, bireyler yalnızca bir dinleme kulağı ve cesaret verici sözler sunabilir. Bununla birlikte, uyku bozuklukları hakkında daha fazla bilgi edinmek için fazladan yol kat etmeye istekli olanlar, bu hastalıktan kaynaklanan depresyon ile ilgili tartışmalara katılmak, ilaçlar ve diğer tedavi seçeneklerine yardımcı olmak gibi daha ayrıntılı narkolepsi desteği sunabilirler.
Kişide narkolepsi destek grupları da hastalarının durumlarını anlamalarına yardımcı olmak için mevcuttur. Grup ortamında, narkolepsiden etkilenen bireyler, bu durumla başa çıkma konusundaki düşüncelerini, duygularını ve zorluklarını tartışmak için düzenli aralıklarla toplanır. Kronik bir nörolojik hastalık olarak, doktorlar genellikle narkolepsiyi, bazı narkoleptiklerin bir aracı çalıştırmasını ve belirli ortamlarda çalışmasını zorlaştırabilecek bir sakatlık olduğunu beyan eder. Bu, depresyona ve çoğu zaman uyku bozukluklarından etkilenen başkaları tarafından en iyi anlaşılan çeşitli duygulara neden olabilir.
Çevrimiçi destek forumları aynı zamanda narkolepsi desteğini keşfetmenin etkili bir yoludur. Günün 24 saati hizmetinizde olan narkolepsili kişiler narkolepsi destek forumlarına giriş yapabilir ve hastalıklarıyla ilgili tartışmalara katılabilirler. İnternet destek forumları, arkadaşlar ve aile ya da kişisel destek grupları gibi diğer narkolepsi destek kaynakları hemen bulunmadığında özellikle yararlıdır.
Çeşitli uyku bozuklukları üzerine yazılmış kitap ve makaleler de narkolepsi ile yaşayan bireyler için bir destek sağlayabilir. Bunların çoğu narkolepsi olguları ve araştırmaları, hastalığa eşlik eden farklı semptomlar ve bir bireye yapabileceği sosyal veya psikolojik etkileri hakkında yararlı bilgiler sunan doktorlar tarafından yazılmıştır. Narkoleptikler tarafından yazılan diğer kitaplar da, bir bozukluk ile yaşayan yazarların aynı zamanda onunla başa çıkma yollarını paylaştığı bir destek ve ilham kaynağı sağlar.
Tanı anında, uyku bozuklukları konusunda uzmanlaşmış doktorlar narkolepsi desteği için bir kaynak listesi sunacaktır. Tıbbi tedavi seçeneklerinin yanı sıra narkolepsi tanısı konmasına rağmen, destek kaynaklarının bir kişinin mümkün olan en iyi yaşam kalitesini elde etmesine yardımcı olması çok önemlidir. Bu bozukluğu olan bireylerin narkolepsi ile etkin bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olmak için destekleyici bireyler ve faaliyetlerin bir kombinasyonunu aramaları alışılmadık bir durum değildir.
