İnsülin direnci olarak da adlandırılan artan insülin duyarlılığı, çeşitli nedenlere sahip olabilen karmaşık bir hastalıktır. Obezitenin ve zayıf beslenme alışkanlıklarının bu hastalığın en sık nedeni olduğuna inanılmaktadır. Gebelik, stres ve bazı ilaçların kullanımı da bazı insanlarda insülin duyarlılığının artmasına neden olabilir. Şiddetli hastalık, enfeksiyon veya metabolik sendrom olarak bilinen tıbbi bir durumun da insülin direncinin gelişimine katkıda bulunduğu düşünülmektedir. Bireysel olarak artan insülin duyarlılığı ile ilgili sorularınız veya endişeleriniz bir doktor veya başka bir tıp uzmanıyla tartışılmalıdır.
Obezite ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, birçok insanda belirli diyabet tiplerine bağlı artan insülin duyarlılığının sebepleridir. İnsülin duyarlılığı olanlar, olası komplikasyonları önlemek için dengeli bir diyet yemeye özellikle dikkat etmelidir. Bu bozukluğu olan bazı kişiler, düşük karbonhidratlı veya yüksek proteinli diyetlerden faydalanabilir, ancak herhangi bir ani veya dramatik diyet değişikliği yapmadan önce bir doktora danışılmalıdır. Kilo kaybı, uygun egzersiz ve sigaradan kaçınmak bu durumun tedavisinde sıklıkla yardımcı olur.
Stres ve kaygı, durumu geliştirmeye yatkın olanlarda artan insülin duyarlılığını tetikleyebilir. Yoga, derin nefes alma ve meditasyon gibi gevşeme teknikleri bu semptomlara yardımcı olabilir. Hamile kadınlar bazen hamilelik sırasında tıbbi olarak ele alınması gereken insülin sorunları yaşayabilir. Bu sorunlar normalde bebek doğduktan sonra herhangi bir ek tedavi olmadan gider.
Bazı ilaçların artan insülin duyarlılığını tetiklediği ve çoğu zaman problemleri kontrol etmek için periyodik kan testleri gerektirdiği bilinmektedir. Bazı durumlarda, bu hastalığın semptomlarını tetikleyen ilacın değiştirilmesi gerekir. Diğer durumlarda, olumsuz yan etkilerle mücadele etmek için ek ilaçlar verilebilir. Ciddi enfeksiyonlar veya herhangi bir ciddi hastalık tipi bu hastalığın gelişimini içerebilir.
Metabolik sendrom, yüksek tansiyon, aşırı karın yağı ve artan insülin duyarlılığı gibi çeşitli tıbbi durumların bir birleşimidir. Diyabet veya diğer hormon dengesizlikleri olanlar, metabolik sendrom geliştirme riski altında olabilir. Uygun tedavi olmadan metabolik sendrom, inme veya kalp krizi gibi potansiyel ölümcül komplikasyonlara neden olabilir. Diyetteki değişiklikler ve yaşam tarzı değişikliği, artan insülin duyarlılığının altında yatan nedenlerin çoğunu tedavi etmek için ihtiyaç duyulan her şeydir, ancak reçeteli ilaçlar da daha aşırı vakalarda gerekli olabilir.
