Daha çok omuz kılıcı olarak bilinen skapula, bir üçgen şeklinde çok düz bir kemiktir. Bu kemik kol kemiğini kaburga kemiklerine bağlar. Vücudun bu bölgesindeki ağrı oldukça yaygındır ve en sık aşırı ya da yorucu fiziksel aktivite olan birçok potansiyel nedeni olabilir. Skapula ağrısı ayrıca uyku pozisyonu veya artrit gibi dejeneratif hastalıklardan da kaynaklanabilir. Fiziksel travma veya yaralanma da skapula ağrısına neden olabilir, bu nedenle doğru tanı ve tedavi için tıbbi bir profesyonel görmek önemlidir.
Vücudun bu bölgesinde kas kullanımının miktarı nedeniyle ara sıra skapula ağrısı beklenebilir. Bununla birlikte, ağrı kalıcı veya şiddetli olursa, doktora gitmeniz önerilir. Bazen uyku pozisyonlarını değiştirmek ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Doktorlar genellikle sırt üstü mümkün olduğunca yatmayı önerir. Bu çok zorsa, yüksek kaliteli bir yastık kullanmak ve bir defada uzun süre tek bir pozisyonda yatmaktan kaçınmak oldukça yararlı olabilir.
Artrit, skapula ağrısının yaygın bir nedeni değildir, ancak bildirilmiştir. Artrit koşullarında, özellikle osteoartritte, çevre eklemler zarar görür. Bu önemli miktarda ağrı ve iltihaplanmalara neden olabilir. Doktorlar, genellikle kortizon enjeksiyonları popüler bir tedavi seçeneği olmakla birlikte, bu semptomları hafifletmek için ilaç yazacaklardır.
Kürek kemiği ağrısının omuz bölgesiyle sınırlı kalmaması ancak koldan aşağıya doğru ilerlemesi durumunda, sıkıştırılmış veya sıkışmış bir sinirden şüphelenilebilir. Omurganın boyun bölgesinde sıkışmış bir sinir, skapula ağrısının yaygın bir nedenidir. Bu tür yaralanmalar için ilaçlar, masaj terapisi ve bazı durumlarda cerrahi müdahale dahil olmak üzere çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur.
En yaygın skapula ağrısı kaynaklarından biri rotator manşet yaralanmasıdır. Rotator manşet, omuzda bulunan eklemi desteklemek ve stabilize etmek için birlikte çalışan bir kas grubudur. Bu kaslardan biri veya birkaçı hasar gördüğünde, ağrı sıklıkla skapula ağrısı olarak kendini gösterir. Bu tür yaralanmalar en çok omuz kaslarını tekrarlayan kullanan sporcularda yaygındır. Tedavi edilmezse bu yaralanma türü kalıcı hasara yol açabilir.
Rotator manşet yaralanması için tedavi, diğer skapula ağrıları içeren tedavi seçeneklerinden biraz farklıdır. Bazı durumlarda, bu tür yaralanma evde buz terapisi, dinlenme ve ilaçlar ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, kas hasarını onarmak için cerrahi işlem sıklıkla gereklidir, böylece iyileşme gerçekleşir, umarım kalıcı bir işlev kaybı olmaz.
