Biofeedback, hastaların vücut tarafından verilen farklı geribildirim sinyallerini izleyerek çeşitli biyolojik fonksiyonları düzenlemelerine yardımcı olmak için kullanılan invazif olmayan bir terapidir. Örneğin, geri besleme cihazları kan basıncındaki bir artışı belirtmek için yanıp sönen bir ışık, zil veya başka bir sinyal patlaması yayarsa, hasta daha sonra yükselmesine neden olan durumu iyileştirmek için sinyalin frekansını veya yoğunluğunu azaltmaya konsantre olur. Aslında, biofeedback tedavisi, biofeedback cihazının koç olarak hareket ettiği hasta için bir koşullandırma egzersizi gibidir. Hangi tür geri besleme cihazlarının kullanıldığı mevcut duruma bağlıdır. Aslında, birkaç farklı biofeedback sistemi vardır.
Kullanılan en yaygın geri besleme cihazlarından biri, zihinsel uyanıklık ve kas gerginliği ile ilişkili olarak beyin dalgası aktivitesini ölçen elektroensefalogramdır (EEG). Beta beyin dalgası aktivitesi normal uyanıklık sırasında meydana gelirken, alfa beyin dalgaları gevşeme durumu gösterir. Öte yandan, teta beyin dalgaları uykunun ilk aşamasında olmakla ilişkilendirilirken, derin uykuda delta dalgaları görülür. Terapistler, bilinçli olarak beyin dalgalarının meydana gelme hızını değiştirerek, çeşitli nörolojik koşulların ele alınabileceğine inanırlar. Örneğin, bir terapist, alfa beyin dalgası aktivitesini arttırmak için kaygı çeken hastaları eğitmek veya epileptiklerin nöbet sıklığını teta beyin dalgası düzenlemesi yoluyla azaltmasına yardımcı olmak için bu geri besleme cihazını kullanabilir.
Biofeedback cihazlarının en doğrularından biri, ter bezlerinin ürettiği ciltte hafif elektriksel darbeleri tespit eden elektrodermal tepki (EDR) makinesidir. Spesifik olarak, bu cihaz, cildin üzerindeki ter bezi kanalları tarafından salınan dalgalanan su ve tuz seviyelerini ölçer. Bu tip geri besleme tedavisi, belki de travmatik olaylar veya fobiler nedeniyle yüksek düzeyde duygusal heyecan sergileyen hastalara yardımcı olmak için kullanılır. Sporcular da bu cihazı, yarışmadan önce kaygıyı azaltmak için kullanırlar. Tabii ki, bu cihaz ayrıca yalan dedektörü testlerini yönetmek için kullanıldığından kanun uygulayıcı olarak da bilinir.
Elektromiyogram (EMG), çeşitli kas gruplarında gerginliği ölçmek için kullanılan başka bir biofeedback cihazı türüdür. Bu tekniğin, kas yetmezliği olan hastaları tedavi etmede veya hatta tam kas kaybı durumunda faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Aslında, felç nedeniyle felç geçirmiş hastalarda kas aktivitesini ve yeni sinir büyümesini uyarmak için kullanılır. Ek olarak, bu makine kas gevşemesi konusunda geri bildirimde bulunur ve bu da gerginlik baş ağrıları veya kronik boyun ve sırt ağrısı gibi stres kaynaklı durumları hafifletmek için hasta eğitiminde faydalıdır.
Fiziksel terapistler, psikologlar ve psikiyatristler, diş hekimleri vb. Gibi tıp uzmanları, genellikle bireylere geri bildirim eğitimi verir. Biofeedback ile tedavi edilen koşullar listesi, 1960'lı yılların başlarında migren, kalp ritmi, yüksek tansiyon, epilepsi, felç ve Raynaud hastalığı gibi dolaşım bozukluklarını içerecek şekilde kullanılmasından bu yana önemli ölçüde artmıştır. Bununla birlikte, biofeedback tedavisi birçok insan için çok faydalı olsa da, sadece hastalığı önleyemez veya tedavi edemez.
