Enerji içeceklerini alkolle karıştırmak bir içicinin kararını yalnızca alkol almaktan çok daha fazla bozabilir, riskli davranışlarda bulunma ve alkolün tek başına tüketilmesinden çok içme gibi zararlı etkilere neden olabilir. Birçok içici, enerji içeceklerinin ve alkolün karıştırılmasının, zehirlenmenin etkilerini önlemeye ve akşamdan kalma etkilerini azaltmaya yardımcı olacağına inanmaktadır. Bunun yerine, bu iki içeceğin karıştırılması, vücut üzerinde yalnızca iki tür içeceğin tüketilmesinden daha zararlı etkilere neden olabilir.
Enerji içecekleri, guarana, taurin ve etiketlenmemiş diğer otlar gibi diğer uyarıcılarla birlikte kutu başına 50 ila 500 miligram kafein içerebilir. Alkol bir iç karartıcıdır. Enerji içeceklerini alkolle karıştırmanın vücut üzerinde pek çok istenmeyen etkisi olabilir, çünkü her biri sinir sisteminin bir kısmını uyarırken diğer kısımları bastırarak istenmeyen birçok ve tehlikeli sonuçlara yol açar.
Bazı içiciler alkolle kafein tüketmenin zehirlenmenin etkilerini azaltabileceğine inanmaktadır. Aslında, kafeinin enerji içeceklerinde uyarıcı etkisi, içicilerin daha uyanık hissetmelerine neden olabilir ve alkolün iç karartıcı etkilerini maskeleyebilir. İçiciler, oldukları kadar bozulmuş olduklarının farkında olamazlar. Daha uyanık olduklarından, enerji içeceklerini alkolle karıştıran içenler daha uzun süre daha fazla alkol alabilir ve bu da yalnız alkol içmelerinden daha fazla sarhoş olmalarına neden olabilir. Ayrıca alkol etkisi altındayken araç kullanma olasılıkları daha yüksektir. Kandaki alkol seviyesi tehlikeli seviyelere ulaşana kadar içebilirler, çünkü algılanan bozulmaları gerçek bozulmalarını yansıtmaz, alkol zehirlenmesi ve ölüm riski taşır.
Enerji içeceklerini alkolle karıştırmanın akşamdan kalma etkilerini azalttığı varsayımı yanlıştır. Akşamdan kalmışlıklar, çok fazla alkol almanın dehidratasyon etkisinin neden olduğu baş ağrısı ve mide bulantısıdır. Alkol almak dehidrasyona neden olduğundan, karışıma bir diüretik benzeri kafein ilave edilmesi akşamdan kalmayı daha yoğun hale getirir.
Bazı çalışmalar enerji tüketimi tüketimi ile daha yüksek alkol bağımlılığı oranları arasında olası bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Bunun nedeni belirsizdir ve mutlaka bir davranışın diğerine neden olduğu anlamına gelmez. Bu gibi sonuçlar, belirli kişilik tiplerinin, nedensel bir bağlantıyı kanıtlamadığı halde, genel olarak maddeleri kötüye kullanmaya daha yatkın olduğunu gösterebilir. Bir dereceye kadar, içiciler, kafeinli soda ve likör kombinasyonlarında olduğu gibi, yıllardır alkol ve kafeini karıştırmaktadır. Tehlike, aşırı miktarda kafeinin, ölümcül olmasa bile tehlikeli sonuçlara yol açabilecek aşırı yargılama sorunlarına yol açan etkileri olabilir.
