Çok fazla uyumanın etkileri bazı faktörlere göre değişebilir ve "çok fazla" tanımı kişinin yaşına göre değişecektir. Örneğin, bir çocuğun bir yetişkinden çok daha uzun bir süre uyuması muhtemeldir; Bir yetişkin genellikle geceleri yedi ile dokuz saat arasında uyumalıdır, bu yüzden herhangi bir yetişkin, genellikle çok fazla uyku olarak etiketlenir. Uyuyakalmadan kaynaklanabilecek durumlardan bazıları depresyon, diyabet, düşük enerji seviyeleri, kalp hastalığı, sırt problemleri ve hatta ölümdür. Bu uyu turma sonuçlarından bazıları, uyuyakalmanın nedeni de olabilir.
Çok fazla uyku ile sosyoekonomik statü arasındaki bağlantılar da araştırmalarla yapılmıştır. Sosyoekonomik durumu düşük olan kişilerin, teşhis edilmeyen hastalıklar veya çok fazla uyumaya neden olabilecek koşullar nedeniyle uyuyakalması daha olasıdır. Bu sorunlar için tedavi arama olasılıkları daha düşüktür, bu da aşırı uyuşmanın daha olumsuz yan etkilerine yol açabilir. Depresyon da, aşırı uyuma nedeni olabilir ve bunun bir sonucu olabilir. Depresyonda olan kişilerin çok fazla uykuya kapılma olasılıkları daha yüksektir ve birçok çalışma uyku yoksunluğunun aslında depresyonu belirli bir dereceye kadar hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Çok fazla uyumak da sırt ağrısına yol açabilir veya mevcut sırt ağrısını şiddetlendirebilir. Geçmişte, doktorlar sırt sorunları için yatak istirahati önerebilirlerdi, ancak şimdi doktorlar sırt kaslarını güçlendirmek için daha fazla fiziksel egzersiz yapmanın gerekliliğinin farkındalar; zayıf kasların daha çabuk yorulma olasılığı daha yüksektir ve yorgun olduklarında kasları gererler. Kasların güçlendirilmesi, diğer spinal sorunların yanı sıra kas gerilmelerine ve yırtılmalara yol açacak şekilde sıkışmayı önler. Aşırı uyku, kasların zayıflamasına ve gerilmesine izin verir; Bu durum, kişi düzenli bir egzersiz programına katılmıyorsa daha da kötüleşecektir.
Obezite olasılığı, kalp hastalığı, diyabet ve kaygı gibi durumlar gibi çok fazla uyuyan insanlarda da daha yüksektir. Bir kez daha, bu durumlar bir durum ya da çok fazla uyumanın bir sonucu olabilir, ancak çoğu durumda, doktorlar çok fazla uyku ile onu tetikleyen ya da ondan kaynaklanan sorunlar arasındaki ilişkiyi anlamamaktadır. Örneğin, çok fazla uyuyan insanlar, her gece uygun miktarda uyuyan insanlardan daha yüksek ölüm riski altındadır. Korelasyon anlaşılmamıştır, ancak çalışmalar bu bilgiyi desteklemektedir.
