Şişmiş bir ayak bileği, ayak bileğinin etrafındaki yumuşak dokulardaki sıvı fazlalığı nedeniyle ayak bileğinin iltihaplandığı genel bir durumdur. Bir ayak bileği, yerinde tutan ligamanlar fazlaca uzadıkça şişebilir. Genellikle ağrı ve hareketliliğin sınırlandırılmasıyla sonuçlanan, neredeyse herkes şişmiş bir ayak bileğinden muzdarip olabilir. Şişmiş bir ayak bileğinin yaygın nedenleri arasında yaralanma, gebelik, artrit ve ilaç sayılabilir.
Şişmiş bir ayak bileğinin en yaygın nedenlerinden biri stres yaralanmasıdır. Bir yaralanma genellikle sporla ilgilidir veya düşme veya aşırı kullanım nedeniyle olabilir. Bir birey yanlış adım attığında, tipik olarak bir bileğin bir tarafı şişmiş olur. Bu tür yaralanmalar çoğu zaman bir kişi bileğini tasarlanmamış veya hazırlanmamış bir şekilde hareket ettirdiğinde meydana gelir. Şişliğin derecesi, bozulmuş doku miktarına bağlıdır.
Hamilelik sırasında, bir kadının ayak bileğinde bir tür şişlik yaşaması tipiktir. Ancak, şiddetli şişmiş ayak bilekleri preeklampsi denilen bir durumun belirtisi olabilir. Gebeliğin 20. haftası civarında bir anneyi etkileyen bu durum, yüksek tansiyon, idrarda protein, mide ağrısı, bulantı ve baş ağrısını da içerir.
Şişmiş bir ayak bileğinin nedenleri genellikle ayak bileği eklemlerini etkileyen hastalıkları içerir. Bir tür kronik hastalık, ayak bileği kemiği ve incik kemiğinin buluştuğu alan bozulduğunda ortaya çıkan ayak bileği artritidir. Ayak bileği artriti, aşırı aktif bir bağışıklık sisteminin neden olduğu sık sık romatoid artrit olarak sınıflandırılır. Aşırı kilolu veya ayak bileği yaralanması yaşayan bir kişi ayak bileği artriti geliştirebilir ve ayrıca ayak bileği çevresinde kızarıklık ve sıcaklık yaşayabilir.
Bir artrit şekli olan gut, kabarık ayak bileklerinin sık karşılaşılan bir nedenidir. Gut, tipik olarak ayak bileklerinde oluşan anormal miktarda ürik asit sıvısından kaynaklanır. Ürik asit, sindirim sırasında toksinlerin ve atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olmak için üretilir. Bu tür artrit, genellikle geceleri yoğun ağrı ile karakterizedir ve kadınlardan daha fazla erkeği etkiler.
İlaç ayrıca şişmiş ayak bileklerine neden olabilir. Şişmiş bir ayak bileğinin nedenleri, yüksek tansiyonu olan insanlar tarafından alınan kalsiyum kanal blokerleri olabilir. Antidepresanlar, östrojen ve steroidler de ayak bileklerinin şişmesine neden olabilir. Kabızlığı gidermek için alınan müshil kullanan kişiler şişmiş ayak bilekleri de yaşayabilir. Şişmiş ayak bilekleri ayrıca bir enfeksiyon veya kan dolaşımının kötüleşmesinden de kaynaklanabilir.
