Karpal tünel sendromunun nedenleri değişkenlik gösterir, ancak hepsi el bileğinin karpal tünel boşluğunda median sinirin basılmasını içerir. Bu, genellikle işaret parmağı, orta parmak ve baş parmağındaki ellerde uyuşma veya karıncalanma hissine neden olur, daha sonra eldeki tutuş kuvveti ve genel güçsüzlük ile birlikte olur. Önceden varolan hastalıklar veya diğer durumlar, genel anatomi ve stres veya yaralanma, karpal tünelin en yaygın nedenleridir.
Sendrom sinir sıkışması ile indüklendiğinden, el bileğinde şişlik oluşturan sağlık durumları potansiyel olarak karpal tünelin nedenlerinden biri olabilir. Sıklıkla hamilelik ve menopoza eşlik eden su tutma, eklemlerde sinire baskı yapabilen eklemlerde şişlik yarattığı için bir nedendir. Diyabet ayrıca karpal tünele neden olabilir, çünkü vücutta sıvı tutulmasını ve şişmesini etkiler. Ek olarak, hipotiroidizm ve obezite gibi hormonal durumlar bazen karpal tünel sendromunun nedenleridir. Şişmanlığın bir sonucu olarak depolanan ekstra yağ, vücudun organlarına ve sinirlerine baskı yapmaya başlayabilir.
Bu koşullara ek olarak, lösemi, sarkoidoz ve amiloidoz gibi hastalıklar da karpal tünel sendromuna yol açabilir, çünkü bilekte anormal materyalleri vücut tarafından yabancı olarak görüyorlar. Bu ilave maddeler bölgede sinirleri tahriş edip sıkıştırarak iltihaplı bir tepki başlatır. El bileğindeki kanserler ve hatta iyi huylu tümörler de sinire basabilir ve karpal tünel olasılığını artırabilir.
Genel anatomi ve vücut yapısı da karpal tünel sendromu gelişimine katkıda bulunabilir. Bazı bireyler sadece daha küçük bir karpal tünele sahiptir. Eğer karpal tünel küçükse, istemeden siniri sıkışma riski çok daha fazladır.
Median sinire tipleme veya yazma gibi aktivitelerden kaynaklanan stresler de karpal tünel sendromunun yaygın nedenlerindendir. Uygun form, yeterli dinlenme veya bilek desteği olmadan uzun bir süre için yazmak bileğinizde inflamatuar bir cevap oluşturur. Bu, sinire karşı baskı yapan genel bir şişmeye neden olabilir. Bileğin yazarken veya yazarken yaralanmayı önlemek için, bileklerinizi yükseltin ve özellikle bilek ağrısı veya sertleşmeye başladığında sık sık ara verin.
Sinire doğrudan yaralanması karpal tünele neden olabilir. Bu gibi durumlarda, başlangıç çok daha ani olur. El bileğindeki tendonların aşırı yorucu esneme veya uzama nedeniyle hasar görmesi, şişmeye neden olarak sinir sıkışmasına neden olabilir. Kas ve tendonların dinlenmelerine izin verilmediğinde hasar artar.
