Haftada birkaç kez veya daha fazla olabilen sık mide bulantısı, diğerleri arasında yenen besinler, hastalıklar, ilaçlar veya iç kulak problemlerinden kaynaklanabilir. Dehidrasyon sık görülen bulantıların en sık nedenlerinden biridir; Gün boyunca yeterince su içilmemesi baş dönmesine ve bulantı hissine yol açabilir ve ayrıca vücut için potansiyel olarak tehlikeli olabilir. Kalıcı anksiyete ve stres, mide rahatsızlıklarının da nedeni olabilir. Duygu makul bir süre içinde kaybolmazsa, hastanın doktora gitmesi iyi bir fikirdir.
Sık görülen mide bulantısının nedenini saptamak biraz zor olabilir, çünkü kendi başına bir durum değil, bir semptomdur. Bulantı yeni yeni başlamışsa, hastanın herhangi bir diyet veya ilaç değişikliğini düşünmesi yararlı olabilir. Örneğin, bazı ilaçlar yemekle birlikte alınmadıklarında mideyi oldukça tahriş edici olabilir; ilaçla birlikte birkaç kraker yemek, mide bulantısının ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir. Yiyecek alerjileri de mide bulantısına neden olabilir, bu nedenle yeni yiyeceklerin ekarte edilmesi gerekir. Asit reflü sık sık mide bulantısına neden olabilir, bu nedenle hastalar nedenleri baharatlı görünüyorsa baharatlı yiyecekleri azaltmaya çalışmalı ya da bir doktora danışmalıdırlar.
Sık mide bulantısı da bir hamilelik belirtisidir. Bulantı, yalnızca bir kadının hamile olduğu sabahları meydana geldiği bir efsanedir; Aslında, günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Diğer tıbbi durumlar, baş dönmesine neden olabilen ve bulantı hissine yol açan iç kulak enfeksiyonları da dahil olmak üzere mide bulantısına neden olabilir. Kafa yaralanmaları da mide bulantısına neden olur ve hemen bir doktor tarafından kontrol edilmelidir. Ayrıca, tansiyon değişiklikleri veya enfeksiyonlar baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir.
Sık görülen bulantıların bazı nedenleri kolayca açıklanmaktadır. Hareket rahatsızlığı alkol almak gibi çoğu zaman insanların bulantı hissetmesine neden olur. Bazı insanlar kafeine karşı hassastır ve düzenli olarak içiyorlarsa, sık sık bulantı yaşadıklarını da bulabilirler. Yine, stres ve anksiyete vücutta hormonal değişikliklere neden olabilir ve bu da sık sık bulantıya neden olabilir.
Genel olarak, bulantı çok sık gerçekleşmesi gereken bir problem değildir. Bulantı devam ederse, herhangi bir tıbbi sorunu ortadan kaldırmak için bir doktora danışılmalıdır. Bazı insanlar zencefilli gazoz yudumlarken, birkaç derin nefes alarak veya duygu geçinceye kadar birkaç dakika uzanırken mide bulantısını giderir.
