Kalça kas ağrısının en sık rastlanan nedenlerinden ikisi suşlar ve tendinittir. Suşlar genellikle kasın kendisinde ağrı ile sonuçlanırken, tendinit genellikle kasın kalçasına yapışmasında ortaya çıkar. Her zaman incinmeyen kırılma hip sendromu ani ağrıya neden olabilir. Kalça kas ağrısının diğer bir yaygın nedeni, küçük bir sıvı çuvalı iltihaplandığı ve kaslara sürtündüğü bursittir.
Kalça kas ağrısının en sık nedenlerinden biri, bir türdür. Bir kas aşırı gerildiğinde, genellikle atletik aktivite sırasında, liflerin bazıları yırtılabilir. Bu, lokalize iltihaplanma, morarma ve ağrıya neden olur. Kalçanın önünden geçen iliopsoas ve pelvisin içine bağlanan kaslı kaslar gibi kasların özellikle gergin olması muhtemeldir. Kalça kaslarına giden suşlar başlangıçta dinlenme ve soğuk tedavisi ile tedavi edilir, çünkü bu iltihabı azaltmaya yardımcı olur, bunu takiben güç ve esnekliği artırmak için bir egzersiz programı izler.
Birçok kas bir tendon aracılığıyla kemiğe bağlanır. Bu tendon iltihaplandığında, tendinit olarak bilinen bir durum, tedavisi zor olan uzun süreli kalça kası ağrısına neden olabilir. Tendinit genellikle bir kasın tekrarlayan zorlanmasının bir sonucudur, ancak doğrudan bir etkiden de kaynaklanabilir. Bu durumdan sıkça etkilenen kaslar, kalçanın dışından geçen iliotibial bandı ve iliopsoasları içerir.
Yapışma kalça sendromu kalça kas ağrısının bir başka potansiyel nedenidir. Birincil belirti, hareket sırasında kalçada bir tıklama veya çekici bir duygudur. Hangi kaslara bağlı olduğuna bağlı olarak, kalçanın içinde veya dışında oluşabilir. Bazı insanlar ağrı çekmeden kalça sendromu yaşarken, bazıları da kas pelvisine oturduğunda rahatsızlık hisseder. Hastalığın tedavisi genellikle dinlenmeyi, sıkı kasları germeyi ve spor masajını içerir.
Vücuttaki çoğu eklem, alanı yağlamaya yardımcı olan küçük sıvı çuvalları olan bursa içerir. Bir bursa iltihaplandığı zaman, bir kas üzerinde düzgün kayma yerine, yakalamaya ve ovalamaya başlar. Bu, iltihaplanma ve ağrıya, yani bursit olarak bilinen bir duruma neden olur. Bu tip kalça kası ağrıları doğrudan kas ile ilgili değildir, ancak kalça esnek değilse, genellikle daha da kötüleşir. Kalça içinde yer alan birkaç farklı bursa vardır, ancak bu durum en sık dış tarafta görülür.
