İç dirsek ağrısının en sık nedenlerinden bazıları golfçü dirseği ve ulnar sinir sıkışması sayılabilir. Bu koşulların ikisi de eklemin iç tarafında ağrıya neden olabilir ve genellikle aşırı kullanımın sonucudur. Dirsek iç kısmında bulunan medial kollateral ligamanın gerilimi de bu bölgede ağrıya neden olabilir. Bu tür yaralanmalar aşırı kullanım veya ani bir çarpma nedeniyle oluşabilir.
Golfçü dirseği veya fleksör tendiniti iç dirsek ağrısının en sık sebeplerindendir. Genellikle tekrarlanan golf sopası sallanmasından dolayı, dirseğin iç kısmındaki kemiğin çevresinde rahatsızlığa neden olan aşırı bir yaralanmadır. Durumu olan kişiler, el bileğinin zayıf hissettiğini ve bir nesneyi tutarken bu ağrı arttığını görebilir.
Golfçü dirseğinin tedavisi neredeyse her zaman ağrılı aktivitelerden, ağrı azalıncaya kadar dinlenmeyi içerir. Bu ilk dönemde, yaralanan bölgeye buz uygulamak iltihap ve ağrıyı azaltabilir. Enflamasyon kaybolduktan sonra iyileşme sürecini hızlandırmak için ısı uygulanabilir. Bu yaralanma konusunda daima bir spor yaralanma uzmanına danışılmalıdır; ultrason tedavisi, koruyucu destek ve spor masajı gibi ilave tedavilere ihtiyaç duyulabilir.
İç dirsek ağrısının bir diğer nedeni de ulnar sinir sıkışmasıdır. Ulnar sinir, dirseğin içinde ilerler ve sıkışırsa ağrıya ve karıncalanmaya neden olabilir. Bu durumun diğer semptomları, dış iki parmaktaki ağrıyı ve ön kol boyunca uyuşukluğu içerir. Semptomlar golfçünün dirseğine çok benzer, ancak farklı şekilde tedavi edilmesi gerekebilir.
Ulnar sinir sıkışması, tekrarlayan gerilme, eklem çevresindeki iltihaplanma ve doğrudan etki gibi çeşitli sorunlardan kaynaklanabilir. Tedavi genellikle ağrının yanı sıra iltihabı azaltmak için soğuk tedaviye neden olan herhangi bir faaliyetten oluşan bir arayla başlar. Nadir durumlarda, ameliyat sırasında sinirin serbest bırakılması gerekebilir, ancak genellikle konservatif tedavi denenir.
İç dirsek ağrısının başka olası nedenleri de vardır. Örneğin, bir medial kollateral ligamanın gerilmesi durumunda, bu durum iç tarafta ağrı ve hassasiyete neden olacaktır. Yaralanma bazen eklemin kararsız hissetmesine de neden olur. Spor hekimliği veya fizyoterapist konusunda uzmanlaşmış bir doktora iç dirsek ağrısı konusunda her zaman danışılmalıdır, çünkü olası nedenleri ayırt etmek zor olabilir.
