Keskin Dirsek Ağrısının En Sık Görülen Sebepleri Nelerdir?

Keskin dirsek ağrısı, çevredeki eklemleri veya dokuları etkileyen bir takım nedenlerden kaynaklanabilir ve genellikle iltihaplanma ve ağrıyı teşvik eden bir tür yaralanma etrafında döner. Çok nadir olarak bireylerde rastgele tesadüfen görülen keskin dirsek ağrısı görülür, çünkü bu durum temel olarak bileklerin veya dirseklerin gerilmesini içeren sabit aktivite yapan kişilerden kaynaklanır. Dirsek ağrıları genellikle her ikisi de tendonların iltihabı olan tendinit veya tenisçi dirseğinin bir sonucudur. Akut dirsek ağrısı, dirsek iyileştikçe anti-ağrı kesici ilaçlar tarafından körleştirilebilir ve keskin dirsek ağrısı dirseğin eklemlerinde şişlik veya iltihaplanma varsa, ayrıca anti-enflamatuar ilaçlar ile de tedavi edilebilir.

Birçok sporcu, kolun menteşesi üzerine sürekli olarak atma veya vuruş hareketleriyle baskı uyguladıktan sonra keskin dirsek ağrısı geliştirir. Bu tür bir faaliyetin tekrarlanan hareketleri, kasları esneten ve çalıştıracak uygun egzersizler olmadan, dirseği çevreleyen tendonları iltihaplanma şansını arttırır. Bu duruma tendinit veya bazen tenisçi dirseği denir ve küçük günlük aktivitelerde kullanılsa bile dirsekte keskin bir ağrı vardır. Tendonların iltihaplanması genellikle ağrıyı artıran, hareketi çok az ve ağır vakalarda neredeyse imkansız hale getiren şişmeye neden olur.

Bazen, keskin bir dirsek ağrısı, bahçıvanlar veya sürekli dönen aletler kullananlar gibi uygun önlemleri almadan bileklerini aşırı kullananlarda görülebilir. Ağrının bilekden gelmesine rağmen, dirseğe girmesi ve tendonları etkilemesi, ağrıya ve acıya yol açması çok muhtemeldir. Çocuklar ayrıca, uzamış kollarındaki bir çekme kuvveti nedeniyle dirseğinde keskin bir ağrı olan nursemaid dirseğini de geliştirebilirler. Çocuğun iyileşme oranı bir yetişkinden çok daha hızlı olduğu için, çoğu zaman bu dinlenme ile tedavi edilir.

Akut ağrının dirsek içinde tedavi edilmesi genellikle, bilekleri ve dirsekleri içeren kuvvetli aktiviteden uzak durulması, tendonların dinlenmesi ve iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olacaktır. Eğer tendinit teşhisi konulursa, şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için antienflamatuar ilaçlar bir tedavi olarak verilebilir. Anti-enflamatuar yiyecekler ve şifalı bitkiler, enflamasyonun azaltılmasına yardımcı olabilir, bu da bunu anti-enflamatuar ilaçların yan etkileriyle uğraşmak istemeyenler için doğal ve alternatif bir seçenek haline getirir. Zamanla, bir doktor dirsek için güçlendirilmesi ve daha da iyileştirilmesi için basit egzersizler ve hareketler önerecektir.