Çiğneme nikotin zamkı sigarayı bırakmak için etkili bir yöntem olabilir, ancak bazı istenmeyen yan etkileri de olabilir. Sakız doğru kullanılırsa ve bir insanın vücudu tedaviye alıştığında hafifletilebilirse, çoğu baş ağrısı ve ekstra tükürük gibi hafiftir. Düzensiz kalp atışı ve solunum zorluğu gibi nikotin zamkının daha ciddi yan etkileri, genellikle alerjik reaksiyon nedeniyle, belirtildiği şekilde kullanılmaması veya aşırı nikotin kullanımı nedeniyle ortaya çıkar. Bu tedaviyi kullanmaya karar verenler, olası yan etkileri ve bunların nasıl önlenebileceği konusunda doktora danışmalıdır.
Nikotin zamkının yan etkilerinin çoğunluğu nispeten küçüktür ve bir süre sonra netleşir. Ağız içi ve boğazın doğrudan diş etine maruz kalmasından dolayı, çiğnenmesinden kaynaklanan sorunların çoğu bu bölgelerde ortaya çıkar. Kullanıcılar çiğnerken ve ağız içinde veya boğazda tahriş veya yaralar gelişirken karıncalanma hissi yaşayabilir. Aşırı yutma ile sonuçlanabilecek ekstra tükürük de üretilebilir. Nikotin sık sık kanın ağzına akışını azaltır, bu da uzun süre kullanıldığında diş eti hastalığına neden olabilir.
Nikotin zamkının çeşitli başka hafif yan etkileri de ortaya çıkabilir. Birçok kullanıcı ilk kullandıklarında baş ağrıları yaşarlar. Üzgün mide ve mide ekşimesi de yaygındır; Sürekli mide ekşimesi muzdarip insanlar bu nedenle nikotin sakız kullanmak istemeyebilir. Çenenin kasları yorgun ve ağrılı olabilirken, boğazdakiler daralmış olabilir.
Yanlış kullanım nikotin sakızın yan etkilerini daha da kötüleştirebilir. Sakız, genellikle yarım saat içerisinde yavaşça çiğnenecek şekilde tasarlanmıştır; çok hızlı çiğnendiğinde, kullanıcılar sersemlik, bulantı ve kusma ve uykusuzluk yaşayabilir. Yönlendirmeden fazlasını kullanan veya sakız çiğnerken sigara içmeye devam edenler, nikotin doz aşımı riskini taşır. Bu durum düzensiz kalp atışı ve göğüs ağrısı, kulaklarda çınlama ve görme sorunları ve hatta nöbetler gibi ciddi ve tehlikeli semptomlara neden olabilir.
Nispeten nadir olmasına rağmen, bazı insanlar nikotin sakızına alerjisi var. Alerjik reaksiyonlara özgü yan etkiler ağızda veya boğazda şişlik, kurdeşen ve yutma ve nefes almada zorluk içerebilir. Nikotin sakızlarına alerjisi olduğundan şüphelenilen kişiler derhal doktora bildirmelidir.
