Bir ligament, eklemlerin düzgün çalışmasını sağlayan bir doku grubudur. Ligamentler eklemleri dengeler, böylece bir ligaman yırtıldığında, eklem fonksiyonu tehlikeye girer. Yırtık bir ligamanın belirtileri, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. Tabii ki ağrı, yırtık bir bağın en yaygın belirtilerinden biridir, ancak ağrıya eşlik ederken yırtılma, şişlik, hareketsizlik ve hatta bir patlama sesi eşlik edebilir. Tedaviler, hasarlı ligamanları onarmak için basit dinlenmeden daha karmaşık ameliyatlara kadar değişebilir.
Sporcular en çok yırtık bir bağ belirtileri yaşama riski altındadır. Belirtilerden herhangi birinin kendini göstermesi gerekiyorsa, sporcunun, iyileşmeyi zorlaştırabilecek başka yaralanmaları önlemek için katıldığı etkinliği durdurması önerilir. Önce RICE tedavisi kullanılmalıdır; RICE, Dinlenme, Buz, Sıkıştırma ve Yükseklik anlamına gelir. Bu hareketler, daha hızlı iyileşme süreleri için değerli oksijen sağlayacak olan yaralanmaya kan akışını teşvik eder. RICE tedavisi ayrıca şişmeyi minimumda tutmaya yardımcı olur ve hatta ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Acı ve hareketsizlik eksikliği, ciddi bir sorunu gösteren yırtık bir bağ belirtileridir. Bu belirtilere morarma ve şişlik eşlik ederse, yaralanan kişi derhal tıbbi yardım almalıdır. Bir doktor etkilenen eklemin uzun süre basitçe immobilize edilmesini önerebilir, ancak bazı ciddi durumlarda cerrahi müdahale önerilebilir. Eklemin stabilitesini sağlamak için ligamanların ameliyatla onarılması gerekecektir, ancak ameliyattan sonra, yaralı kişinin eklemde hareketsizlik ve muhtemelen zayıflık hissetmesi olasıdır. Eklem tamamen iyileşebilir veya tamamen iyileşmeyebilir, yaralanan kişinin fiziksel aktivite sırasında bir destek veya başka bir destek gerektirmesine neden olabilir.
Yırtık bir ligamanın belirtilerini ele almak için uygun miktarda iyileşme süresi verildikten sonra, yaralanan kişinin hareketliliğini restore etmeyi ve etkilenen ligamentleri güçlendirmeyi amaçlayan fizik tedavi görmesi muhtemeldir. Bu bağlar iyileşme döneminde zayıflar, bu nedenle fizik tedavi onları uygun eklem fonksiyonlarını desteklemek için güçlendirir. Bazılarının uygun fizik tedavi uygulamaları hakkında yeterli bilgiye sahip olmaları durumunda, fizik tedavi uygulamalarını kendi başlarına yapmayı tercih etmelerine rağmen, profesyonel bir fizyoterapistin rehberliğinde fizik tedavi almaları önerilir.
