Depresyon zihinsel, fiziksel ve duygusal sağlığı etkileyen ciddi bir tıbbi durumdur. Depresyonun semptomları bireyler arasında büyük farklılıklar gösterebilir, ancak çoğu insan yoğun üzüntü, yalnızlık ve umutsuzluk duyguları yaşar. Bireyler konsantre olmakta ve karar almakta zorlanabilirler. Yorgun hissedebilir, baş ağrısı çekebilir ve motivasyon eksikliği olabilir. Depresyon belirtileri yaşayan bir kişi doğru tanı koymak ve bir iyileşme planı başlatmak için bir doktora veya ruh sağlığı uzmanına danışmalıdır. Neyse ki, depresyon belirtileri ile mücadele etmek ve insanların mutlu, yaşamları doyurucu yaşamalarını sağlamak için birçok kanıtlanmış tedavi vardır.
Depresyondan muzdarip bir kişi genellikle zihinsel sağlığı üzerinde yıkıcı etkileri olabilecek olumsuz hisler ve duygular yaşar. Depresyonda olan bir birey, zevk aldığı alışkanlıklar ve etkinlikler sırasında bile, çoğu zaman veya her zaman üzgün olabilir. Sık sık cesareti kırılmış, değersiz, umutsuz ve yalnız hisseder. Diğer depresyon belirtileri arasında ağlama nöbetleri ve intihar düşünceleri sayılabilir.
Depresyon ile ilişkili çok sayıda fiziksel semptom vardır. Bir kişi yorgun, zayıf ve huzursuz hissedebilir. Düzenli bir uyku takvimi sürdürmekte zorlanabilir, bu da sinirlilik ve uyuşukluğa neden olabilir. Depresyon bir insanın yemek yemesini durdurabilir, bu da önemli bir kilo kaybı ve zayıf bir diyetle ilgili diğer sağlık sorunları ile sonuçlanabilir. Bir kişi ayrıca depresif durumunda kronik baş ağrısı ve kas ağrısı çekebilir.
Depresyonun en belirgin belirtilerinden biri temel sorumlulukları yerine getirmede motivasyon eksikliğidir. Bir bireyin dış dünyadan çekilmesi ve kişisel, sosyal ve iş görevlerinden uzak durması yaygındır. Ciddi derecede depresyonda olan bir kişi, kendisinden bile daha az sosyalleşebileceği, çocuklarla ilgileneceği, ev işleri yapamadığı veya işe gidemediği için yataktan bile çıkamayacak kadar yorgun ve motive olamaz.
Klinik depresyon tanısı olanlar için birçok farklı tedavi seçeneği vardır. Bir doktor veya psikiyatrist, beyindeki serotonin ve dopamin seviyelerini dengelemeye yardımcı olan bir antidepresan yazabilir. Pek çok insan, sorunlarını depresyonlarının kökenini çözmelerine yardımcı olabilecek ve semptomların üstesinden gelmenin yollarını önerebilecek lisanslı psikologlarla sorunlarını tartışarak rahatlar. Ağır depresyonlu bireyler, kendilerini doktorların ve danışmanların sürekli ve doğrudan bakım sağlayabildiği psikiyatri servislerine kabul ederek fayda görebilirler. Uygun tanı ve tedavi ile, depresyonun fiziksel ve duygusal belirtileri zamanla tamamen kaybolabilir.
