Pek çok insan bu konuda birkaç neden olduğundan sabahları bir noktada kabarık gözler yaşadılar. Kabarık gözlerle uyanmanın en yaygın nedenlerinden biri, özellikle menstrüasyon ve hamilelik sırasında hormon seviyelerini değiştirmektir. Çok fazla alkol ve çok az su içeren sağlıksız bir diyetin olması da bu soruna katkıda bulunabilir. Diğer sık karşılaşılan konular arasında, her ikisi de genellikle çabucak düzeltilebilen alerjik bir reaksiyon ve uyku yoksunluğu sayılabilir.
Çoğu kadın, adet döneminin hemen öncesinde ve sırasında sıvı tutma eğilimindedir; bu, ellerde, ayaklarda ve yüzde şişmeye neden olur. Bu, sürenin sona ermesine kadar geçici bir dengesizliğe neden olan bir hormon patlaması nedeniyledir. Birçok kadın bu süre zarfında karnında da bir miktar şişkinlik yaşamaktadır, bu yüzden kabarık gözler adet döngüsü sırasında suyun tutulmasının tek belirtisi değildir. Hamile kadınlar da genellikle göz çevresinde şişlik yaşarlar ve hamilelik ilerledikçe mesele daha da kötüye gidebilir, çünkü bu durum vücudun diğer bölgelerinde şişlik gösteren bir modeldir.
Tabii ki, erkekler de bazen kabarık bir surat alır, bu da her zaman kadınlık hormonlarına bağlanamayacağı anlamına gelir. Sağlıksız bir diyet genellikle soruna neden olabilir. Çok fazla tuz ya da potasyum ile yemek yemek şişmiş göz kapaklarına neden olabilir ve çok az su içmek soruna katkıda bulunabilir. Alkol vücudu daha da sudan uzaklaştırabilir, bu yüzden yoğun bir gece uykusu sık sık sabahları kabarık gözlerle sonuçlanır, ancak vücut tekrar sulanınca sorun ortadan kalkar.
Bazı insanlar yumuşatıcılarına, deterjanlarına ve hatta yastık ve çarşaflarından yapılan kumaşlara alerjisi vardır. Bunu genellikle sabahları şişirilmiş gözlerle uyandıktan sonra bulurlar; bu durum, yalnızca çarşaflarını tahriş etmekten ziyade daha ciddi bir tıbbi sorun olduğunu varsayabilirler. Tipik olarak, reaksiyona neden olan ürünün kullanımını durdurmak sorunu çözebilir.
Uykudan mahrum bırakma, şişkin gözlerin basit bir nedenidir ve bu, çözülmesi en kolay nedenlerden biridir. Bazı insanlar bir gece uykusuz kaldıktan sonra gözlerinin kabarık olmadığını, ikincisinden sonra da şişik olduklarını görebilirler. Bu durumda, sebep muhtemelen bir gece yoğun içmeden sonra oluşabilecek dehidrasyon ve uyku yoksunluğu gibi faktörlerin bir birleşimidir. Ek olarak, bazı insanlar genellikle kalıtsal olduklarından şişen gözlere diğerlerinden daha yatkındır.
