Bazılarında uygun olmayan ayakkabı uyumu ve bacak kaslarının aşırı gevşetilmesini içeren boğaz yaralanmaları için birkaç neden vardır. Başka bir neden, önceden ısınma egzersizleri olmadan yapılan fiziksel aktivite veya yanlış germe olabilir. Yırtık bağlar ve baldır kasları da ağrılı yaralanmaya neden olabilir. Tibial stres sendromu olarak bilinen bir durum ayrıca inciklerde ve alt bacaklarda ağrı ve ağrı semptomlarına neden olabilir.
Shin splintler baldır bölgesinde ağrı ve incinmelere neden olabilir. Bu ayrıca tendonit veya diğer iltihaplı durumlardan da kaynaklanabilir. Shin ateli ağrıları, tekrarlayan hareket gerilimi alt bacağın yaralanmasına neden olduğunda meydana gelir. Bunu üretebilecek çeşitli faktörler var. Çoğu zaman tibial stres sendromu olarak da adlandırılan parıldama atelleri, kaslara ve tendonlara etki eden sporlara katılım nedeniyledir.
Bir kişi yorgunluk ve gerginliğe neden olan ayakkabılar giydiğinde, ayakları, bacakları ve eklemleri içeren sorunlara eğilimli olabilir. Düzgün takılmayan ayakkabıların giyilmesi veya egzersiz için yanlış türde ayakkabıların giyilmesi bile ağrılı yaralanmaya neden olabilir. Koşucular ve sporcular, bu tür yaralanmaları önlemek için uygun destek ve minderle doğru ayakkabıyı seçmelidir.
Bazı hastalıklar veya tıbbi durumlar alt bacaklarda ve kabuklarda ağrıya neden olabilir. Diyabet, bu semptomları üretebilecek bir hastalıktır. Şeker hastaları da yavaş iyileşen ağrılı enfeksiyonlara eğilimlidir ve bu da inciklerde veya bacaklarda ağrıya neden olabilir.
Periferik arter hastalığı, dolaşım sorunlarına ve vücudun çeşitli bölgelerinde ağrıya neden olabilir. Bu daralmış ve sıklıkla tıkanmış arterlerden kaynaklanır. Ağrı veya ağrı bacaklarda veya kabuklarda lokalize olabilir veya vücutta hissedilebilir. Sigara içmek veya yüksek tansiyon atardamarların daralmasına neden olabilir, bu da bazı durumlarda boğaz yaralanmasına neden olabilir.
Variköz venler olarak bilinen daha yaygın bir durum genellikle boğaz incinmelerine ve bacak ağrısına neden olabilir. Bu, etkilenen bacaklarda şişlik ve iltihaplanma nedeniyledir. Büyümüş damarlar deriden dışarı çıktığında, yürüyüş acı verici olabilir ve incinme bölgesinde ağrı olabilir.
Bazı insanlar aşırı sıcaklıklara karşı çok hassastır. Bu kişiler için soğuk sıcaklıklara maruz kalma, incinmeye neden olabilir. Rahatsızlık genellikle, etkilenen alan yavaş yavaş ısındığında kaybolur. Soğuk sıcaklıklardan kaynaklanan Shin rahatsızlığı, ılık giysi katmanları giymek ve bacakları soğuğa maruz kaldığında kapalı tutmakla kolayca önlenebilir.
