Domuz gribi, nasıl yayıldığına dair normal, yaygın grip hastalığına çok benzer. Domuz gribinin yayılması temel olarak insandan insana yakın temastan geçer, ancak bazen canlı, enfekte bir hayvandan insana yayılabilir. En yaygın olarak, domuz gribinin yayılması, sümük ve mikrop içeren yüzeyler ile temas yoluyla insanlar arasındaki çapraz bulaşmadan kaynaklanır.
Genel olarak, domuz gribi normal grip nasıl yayıldığına benzer şekilde kişiden kişiye yayılır. Enfekte bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında, havada ince bir sümük veya tükürük spreyi salınır. Bir kişinin domuz gribine yakalanmasının en yaygın yolu, özellikle enfekte olmuş kişi o kişiye hapşırdığında veya öksürdüğünde, zaten enfekte olmuş biriyle yakın temastan geçer. Öksürmek ve hapşırmakla salınan mikroplar solunabilir ve burun ya da ağzı kaplayan mukus zarlarına emilerek potansiyel olarak bir enfeksiyona neden olabilir.
Mukus kaynaklı mikropların domuz gribinin yayılmasını etkilemesinin bir başka yolu da ortak yüzeylerin ortak temasıdır. Örneğin, domuz gribinden rahatsız olan bir kişi eline hapşırırsa ve sonra ellerini yıkamadan önce bir ışık düğmesine dokunursa, domuz gribi mikropları o ışık düğmesine basabilir. Bu, ışık anahtarına dokunacak bir sonraki kişinin, burun, gözler veya ağız ile temas yoluyla vücuda absorbe edilebilecek mikroplardan bazılarını alabileceği anlamına gelir.
Neyse ki, domuz gribinin yayılmasını engellemenin yolları var. Hasta veya sağlıklı tüm bireyler, ellerini sık sık ılık su ve antibakteriyel sabunla yıkamak için büyük özen göstermelidir; bunu yapmak, hasta insanların mikrop yaymalarını ortak yüzeylere yaymalarını engelleyebilir ve sağlıklı insanların burun ve ağızlarına mikroplu parmaklarla dokunmalarını önleyebilir. Benzer şekilde, ışık şalterleri, kapı kolları ve musluklar gibi genel yüzeyler domuz gribinin yayılmasını önlemek için rutin olarak dezenfekte edilmelidir.
Nadir durumlarda, domuz gribinin yayılması insan ile enfekte bir domuz arasında ortaya çıkabilir. Açıkçası, bir bireyin bu tür hayvanlarla teması sınırlı ise, bu çok marjinal bir risktir. Bununla birlikte, evcil hayvan domuzları olan veya çiftlikler üzerinde veya veterinerlik ofisinde çalışanlar, eğer mümkün ise, riskli olduklarının farkında olmalıdır. Domuz eti ve domuz eti ürünleri tüketmek, domuz gribinin yayılmasına katkıda bulunmaz, çünkü hastalık sadece canlılar yoluyla bulaşır.
