Bir kişinin yüksek tansiyon, yüksek kolesterol düzeyleri ve aşırı kilo gibi kardiyovasküler hastalık riskini artırabilen birkaç faktör vardır. Ek riskler arasında sigara içmek, diyabet veya yerleşik yaşam tarzı vardır. Kronik stres, anksiyete veya depresyon ile yaşayanlar, artmış kardiyovasküler hastalık riski altında olabilir. Bir doktor tarafından yapılan düzenli kontroller, kalbe ciddi zarar gelmeden önce olası risk faktörlerini tanımlamaya yardımcı olabilir. Bireysel kardiyovasküler hastalık riski ile ilgili her türlü soru veya endişeniz bir doktor veya başka bir tıp uzmanıyla görüşülmelidir.
Yüksek tansiyon olarak da adlandırılan hipertansiyon, kardiyovasküler hastalık için nispeten yüksek bir risk oluşturur. Birçok durumda, hipertansiyon, aylar ya da yıllar boyunca teşhis edilmeden kalır ve dolaşım sistemine zarar gelmesi ihtimalini arttırır. Reçeteli ilaçlar ve yaşam tarzı değişikliği genellikle kan basıncı seviyelerini kontrol etmeye ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabilir.
Kötü beslenme alışkanlıkları, fazla kolesterol gibi yüksek kolesterol seviyeleri veya diyabet gibi komplikasyonlara yol açabilir. Hareketsiz yaşam tarzlarına liderlik eden veya yeterli fiziksel egzersiz yapmayanlar da çeşitli sağlık sorunları geliştirmeye eğilimlidir. Bu konular bir kişinin kalp-damar hastalıkları riskini arttırır. Düzenli doktor ziyaretleri, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve ılımlı bir egzersiz programı bu riskleri azaltmaya yardımcı olabilir. Araştırmalar, sigara içmenin ve diğer nikotin kullanımının kardiyovasküler hastalık riskini artırabileceğini göstermiştir.
Zihinsel ve duygusal sıkıntı veya endişe, özellikle diğer risk faktörlerine sahip olanlar arasında, kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir. Derin nefes alma, yoga veya meditasyon gibi gevşeme teknikleri, kronik sağlık sorunlarına neden olan sürekli içsel çatışma ve gerginliği önlemeye yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, psikolojik danışma veya reçeteli ilaçların kullanılması, altta yatan durumları tedavi etmek için doktor tarafından önerilebilir.
Bazı ilaçların, özellikle doğum kontrolü ya da hormon replasman tedavisi olarak kullanılanların, kardiyovasküler sorunların ortaya çıkma ihtimalini arttırdığı bilinmektedir. Genellikle göz ardı edilen bir risk faktörü yalnızca yaşlanmakta, çünkü tüm vücut fonksiyonları bir insan yaşlandıkça azalmaktadır. Genetik faktörler, aynı ailenin birkaç üyesine tanı konması durumunda kalp hastalığının gelişiminde rol oynayabilir. Genel olarak, erkekler genç kadınlardan daha yüksek kalp hastalığı riski taşır, ancak bir kadın menopoza girdiğinde şansı azalır. Kalp hastalığı için olası risk faktörleri, kişiselleştirilmiş bir önleme planı uygulanabilmesi için bir doktorla tartışılmalıdır.
