Glenohumeral dislokasyon, spor yaralanması gibi travmatik bir yaralanma veya omuz eklemini stabilize eden kapsüler ligamanların zayıflamasından kaynaklanabilen bir omuz çıkığıdır. Glenohumeral terimi, kemiğin adını ve omuz soketini ifade eder. Omuz soketine uyan kemik humerus ve sokete glenoid denir. Bir glenohumeral çıkıkta, kemik ve soket ayrılır ve humerusun başı tamamen soketten dışarı çıkar.
Glenohumeral omuz eklemi, insan vücudunda en yaygın yer değiştiren eklemdir. Humerus başının eklem üzerinde yer değiştirdiği ön glenohumeral çıkık, en sık görülen omuz çıkığı tipidir. Humerus başının omuz ekleminin altına yer değiştirdiği posterior çıkık daha az yaygındır. Omuz çıkığı vakalarının yaklaşık% 95'i travmatik bir yaralanma sonucu meydana gelir. Çıkık son derece ağrılıdır ve narkotik analjeziklerle ilk sedasyon gerekebilir, bunu ağrı tedavisi için birkaç gün boyunca uygulayabilirsiniz.
Bir omuz çıkığı vakası olan kişilerde daha fazla dislokasyon riski vardır. Yaklaşık 20 yaşına kadar olan gençler ilk bölümden sonra daha fazla yer değiştirme riski taşırlar. Bunun doğrudan yaş ile ilgili faktörlerden ziyade gençlerin daha yüksek aktivite seviyelerine bağlı olduğu düşünülmektedir. İlk çıkık sırasında ağır yaralanma riski de arttırır. Bu tür yaralanmalar, glenoid soketin kırılmasını veya eklemi destekleyen rotator manşet kaslarının yırtılmasını içerir.
Birinci basamak tedavisi glenohumeral çıkık, genellikle çıkıklığın kendisi kadar ağrılı olan glenoid soketindeki humerus kemiğinin değiştirilmesini içerir. Ardından iki ila üç hafta boyunca kol, omuz eklemini hareketsiz hale getirmek ve iyileşmenin gerçekleşmesini sağlamak için bir askılı tutulur. Bu süre zarfında fizik tedavi çok sınırlıdır ve el, el bileği ve dirsek hareket aralığını iyileştirmek için egzersizler içerir.
Glenohumeral çıkık için bir sonraki tedavi aşaması, ilk yaralanmadan iki veya üç hafta sonra başlar. Bu yaralanması olan yaşlı insanların genellikle eklemin sertliğini hafifletmek için omuz egzersizlerine daha erken başlaması önerilir. Fizik tedavinin amacı, eklemin rotasyonunu ve fleksiyonunu kademeli olarak artıran egzersizlerle omzun hareket aralığını iyileştirmektir.
Glenohumeral omuz çıkığından yaklaşık altı hafta sonra, kuvvetli egzersizler çoğu insan için güvenlidir. Genç erişkinler istisnadır, çünkü başka bir çıkık olayı riski vardır. Bu hastaların fizik tedavi rutinine yorucu egzersiz eklemeden önce üç ay beklemeleri önerilir. Rotator manşet kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler özellikle çıkık epizodu sırasında kaslara zarar veren kişiler için özellikle yararlıdır. Yüzme ayrıca ek yaralanma riski olmadan eklemi güçlendirmeye yardımcı olan bir egzersiz olarak önerilmektedir.
